讓皮膚更年輕的 3 個小秘密， 知道越早吃虧越少

原標題：讓皮膚更年輕的 3 個小秘密， 知道越早吃虧越少

化妝水、乳液、防晒、隔離、散粉……出門前，里三層外三層地抹一抹，是注重護膚的妹紙漢紙們的日常標配。

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每天塗那麼多層，很多人還不知道，皮膚其實也是一層層構成的。

皮膚乾燥、長皺紋、長疤……都讓人看著顯老，其實這些皮膚問題和一層層的「神秘組織」息息相關。

人的皮膚，從外向內分三層：

今天，我們就從這三層結構開始，重新認識皮膚，解決常見的皮膚問題，讓皮膚顯得更年輕。

表皮層——皮膚乾燥

關鍵要做好保濕

皮膚乾燥，其實是皮膚屏障受損 。

正常情況下，皮膚最外層的表皮，是一道厚厚的屏障，保障著我們的皮膚。

但這道屏障雖然厚實，但抵擋外界刺激的能力是有限的……

一周內使用磨砂膏、去角質粉超過 2 次後，過度刺激容易讓「皮膚屏障」出現孔洞，水分通過孔洞揮發，皮膚就會出現乾燥、脫屑等狀況。

同時，皮膚表面的病菌也容易經過受損的皮膚屏障而進入皮膚內部，引發皮膚炎症反應。（好好的皮膚被自己這個豬隊友給毀了……）

因此，護膚最基礎也最關鍵的一步，就是做好保濕，補充水分，保護好「皮膚屏障」，讓皮膚看起來更年輕水潤，還可以給皮膚刷上一層「油膜」，既能增強皮膚的屏障功能，又能阻止水分丟失。比如空調房裡待久了，皮膚乾燥，可以抹一點護膚油防止水分流失。

真皮層——長皺紋

怪「地心引力」

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跟皺紋息息相關的是真皮層，可以把它想作海綿。

「海綿」里本來有滿滿的膠原蛋白、彈力纖維等物質，讓皮膚豐盈立體。裡面有讓我們皮膚保持年輕的物質——玻尿酸。

18 歲時，皮膚里填滿了玻尿酸。18 歲的我們，皮膚細膩、嫩白、有彈性，隨便折騰。

隨著年紀變大，皮膚狀況開始走下坡路，「海綿」在太陽下曬了二十幾年，韌性開始變差，對重力作用越來越沒有抵抗力。

玻尿酸隨著年齡增長逐漸流失，整個面部逐漸下垂、鬆弛、皺紋開始出現，笑一笑會有魚尾紋，抬頭會有抬頭紋，口鼻周圍也出現可怕的法令紋……

現有的處理方法並不多，隨著面部動作出現的動態的皺紋比如魚尾紋、抬頭紋可以注射肉毒素搞定，但會伴隨著面部表情的僵硬。

靜態的皺紋比如法令紋可以注射交聯玻尿酸，但能維持的時間也非常有限，最長也只能維持 18 個月，短的可能只能持續半年，還得定期注射。

總得來說，皺紋一旦長出來就幾乎不可能消除。平時注意防晒，適當為皮膚增加一些維生素 E 和油分等物質，做好防護和抗皺才更實際。

真皮層——長疤

防治結合

皮膚受傷後，有時會產生疤痕。臉上或身上長了疤，總有種滄桑感。

當創傷比較淺的時候，皮膚自動修復一下，還可以完好如初。

當創傷比較深時，相當於真皮層的「海綿」被劃開了一道口子，而海綿一旦被劃開之後無法自行再粘起來。

這個時候，「海綿」里的纖維細胞，會帶領周圍的相同細胞大量增生，還會分泌膠原。有時候細胞增生過度，就形成了疤痕。

很不幸，真正能完全治癒疤痕的藥物——沒有，不過有一些改善方法可以嘗試，比如對於新生疤痕，可以用一些抗疤痕的藥物，對於陳年老疤，可以手術切除，重新美容縫合。（是不是還不如貼紙方便……）

說到底，還是要在外傷後，儘快清潔傷口，如果是擦傷，結痂後不要摳掉，千萬忍住！等它「瓜熟蒂落」。同時，一定要忌辛辣煙酒，減少傷口的活動。

皮膚最常見的三種問題，乾燥、長皺紋、長疤，一旦出現，要逆轉都不是那麼容易的一件事情，所以提前預防、用心呵護肌膚才顯得尤為重要，才能讓每一寸肌膚擁有健康的狀態。

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