400萬人受益，風靡全美的極簡主義生活方式登陸中國！

喬布斯、扎克伯格等踐行的生活方式，職場精英放棄高薪，扔掉90%家中物，只留288件東西，但每件都不可或缺，8小時清空櫥櫃，21天過上極簡生活，卻找到生命真意！400萬人受益的極簡主義生活方式，風靡全美的極簡主義生活方式登陸中國！

極簡主義是一種生活以及藝術上的風格，為追求極致簡約的呈現效果，並且不接受任何違反這一形態的任何事物。但不是要你一無所有，而是要你穿越物質的海洋，找到讓人真正快樂，捨棄生活中多餘的東西集中精力追求生命中最重要的五種價值：健康、人際關係、熱情、成長和奉獻。幫助我們過上極簡生活，找到真正的快樂。

簡單來說極簡主義就是在我們的生活捨棄多餘的東西，保留不可或缺的東西，對自己進行一次徹底的斷舍離，讓我們從冗雜生活中解脫出來，把更多的精力用於關注對我們來說真正有意義的東西。

生活中到處鼓吹盡情消費，不停的買，買這個，買那個，似乎這世界上一切都已經達成了統一戰線，但這些東西就會讓你快樂嗎？事實並非如此，很多東西就算買了但幸福感並沒有提高多少，只是一時的欣喜，這些都是陷阱。也許買回來的也僅僅是感興趣的或被吸引的，未必就是內心真正渴望和需要的。

仔細思考一下底什麼是你真正需要的，有哪些是可以被捨棄的。也許是傳統觀念的影響，我們從沒仔細思考過要對擁有的東西進行精簡，什麼都要留著，是一個物資匱乏以求安全感的表現……但家裡塞得滿滿的其實只會讓你感到一種莫名的壓抑感，只會讓你喘不過氣來。對你的生活並沒有好處，也無益於你的快樂。

極簡是一種態度，滲透於生活、工作的各個方面。我們可以嘗試從小的地方開始，從容易處理的開始。極簡也不是一朝一夕就能實現，首先是態度的轉變，然後進行日積月累地嘗試改變。

嘗試從現在開始，捨棄多餘物品，捨棄負擔，捨棄雜念，捨棄沒必要的人沒必要的情感，讓生活慢下來，簡單點，純凈點，或許你會更快樂。

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