濕氣的天然「死對頭」，不僅能排毒祛濕，還減大肚腩

千寒易去，一濕難除。如果體內有濕氣，不僅是整個人的身體變得沉重難受，就連臟器也會變得有負擔。而且，濕氣重的人，往往也會讓肚子變大，還經常會有水腫的現象，這都是濕氣排不出去的表現。

山楂決明子玉米須祛濕茶，早晚一杯，排出濕毒，輕鬆去除濕氣，讓你減掉大肚子。玉米須常被人當作垃圾扔掉,而它卻有著很好的藥用價值,玉米須最重要的功能就是利水祛濕,泄熱消腫的作用,濕氣重的人,經常用玉米須煮點水來喝,可以慢慢的把身體里的多餘的水分排出去,起到祛濕的作用。

綠茶

綠茶是不發酵茶，沒有氧化處理，最大限度的保留了鮮葉原始的味道，茶葉中的咖啡鹼、茶多酚等對人體好的物質都得以被最大程度地保留下來，能夠有效去除體內濕氣。

夏季是濕氣最重的時候，赤小豆薏米是天然的「祛濕王」，用它們泡水喝，堅持半個月，體內濕毒排得乾乾淨淨，肚子平坦了，氣色也好了。

花椒祛濕作用很強大。花椒不僅是常用的調味料，而且還是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。

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