痔瘡患者大多是濕熱體質

每天了解一點痔瘡知識

痔是肛腸外科臨床工作中一種十分常見的疾病，引起痔病的原因可謂多種多樣，其中飲食不節與痔病有密切的關係，《瘡瘍經驗全書》有云：「飲食不節，醉飽無時，恣食肥膩，胡椒辛辣，炙煿醇酒，…乃生五痔。

飲食不節中，辛辣食物、吸煙、飲酒是臨床上認為的常見誘因，這類誘因易損傷脾胃，釀濕生熱，導致濕熱內蘊。又因濕性重濁，常先傷於下，故肛腸病中因濕邪致病者較多。

劉完素也在《河間六書》中提出了「風濕邪熱」學說，並強調濕熱之邪在痔發病的關鍵作用。因濕與熱結，下迫大腸，結於魄門，致肛門部氣血縱橫、筋脈交錯而發內痔。

那麼，濕熱體質的人要注意什麼？

1、濕熱體質的人要多吃薏米仁、綠豆等食物

濕熱體質是以濕熱內蘊為主要特徵的體質狀態，宜食用清利化濕的食品，如薏米仁、蓮子、茯苓、赤小豆、蠶豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、捲心菜、蓮藕、空心菜等。

內熱較盛者，忌食辛辣燥烈、大熱大補的食物，如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。

2、濕熱體質的人應養成良好的生活習慣、戒煙酒

濕熱體質的人不能長期熬夜或過度疲勞，要保持兩便通暢，防治濕熱郁聚；注重個人衛生，預防皮膚病變。

煙草為辛熱穢濁之物，易生熱助濕，出現嘔惡、咳嗽、吐痰等。酒性熱而質濕，《本草衍義補遺》中說酒「濕中發熱近於相火」，堪稱濕熱之最。所以飲酒無度必助陽熱生痰濕，釀成濕熱。嗜好煙酒是導致濕熱體質的重要成因。

3、濕熱體質的人應勤於運動

濕熱體質是以濕濁內蘊、陽氣偏盛為主要特徵的體制形態，適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。

這類運動可以消耗體內多餘的熱量，排泄多餘的水分，達到清熱除濕的目的，運動時要注意應當避開暑熱環境，在氣候涼爽時運動有助於調理脾胃，清熱化濕。

4、濕熱體質的人要注意保持穩定的情緒

濕熱體質的人常常心煩易怒，應常常安神定志，舒緩情志，正確看待喜與憂、苦與樂、順與逆，保持穩定的情緒。

痔瘡患者大多是濕熱體質，單純的治療痔瘡而不注重調理體質，痔瘡也很容易複發。

所謂「千寒易除，一濕難去。濕性黏著，如油入面。」說明濕熱體質不易調理，所以，我們應養成良好的飲食、生活習慣，讓自己保持健康的體質。

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