健身一年和健身四年的區別,這位火爆網路的女神做了全記錄,看了讓人震撼!
堅持健身的區別在哪裡呢?請看圖中的對比,這是健身一年和健身四年的區別,這位已經火爆了網路的女神記錄了堅持健身的全程,讓所有人看過她的經歷之後都感到無比的驚訝,簡直就是改變一生的蛻變過程啊,真的羨煞無數人。
這是她堅持健身後的好身材,看到之後是不是燃起了你對健身的慾望呢,她的身材好到像是沒有一絲贅肉一樣呢,古銅色的皮膚,米白色的長髮,無不體現出她的女神氣質。
簡直健身總會帶來不一樣的收穫,堅持一年的她甩掉了多餘的贅肉,讓她看上去要比以往精神許多,但是堅持了四年訓練的她看上去更是有一種女神的氣質,披上了肌肉外衣的她真的是一種成功的逆襲。
每天的訓練對她來說都是一種享受的過程,或許很多人在面對著眼前的杠鈴的時候都會很苦惱,而作為一個會享受過程的人總是樂在體驗奮鬥的過程,或許這就是一個人能夠堅持健身的原因吧。
四年的堅持總是會換來意想不到的驚喜,從開始的嬌弱到現在的強壯,她付出的每一滴汗水都是見證,而如今的她已經成為了一名自信感爆棚的健身女神了。
在儲物櫃錢留影的她看上去是格外的迷人,一身深色的穿搭,讓她看上去顯得更加沉穩,加上好身材的映襯自然多了一些成年女性的知性美,或許這是她的肌肉外衣給她帶來的驚喜吧。
一年的健身能讓你感到自信,而堅持了四年後的她更是獲得了一種特有的氣質,讓她做眾人面前變得更加出眾,身上的肌肉也是炫耀的資本,凸起的腹肌,清晰的線條,都將是她的一筆寶貴財富。
在男友面前的她卻顯得有些嬌羞呢,看得出她臉上的自信微笑完全得益於她的好身材,迷人的翹臀更是俘獲人心的一大利器,作為一名堅持了思念的健身女郎來說,她的付出完全是值得的。看完她的蛻變之後,你是否也燃起了健身的慾望呢?
※1個很少人做,但是很好的動作,啞鈴仰卧曲臂上拉你會做嗎?
※形體要勻稱,自己的肱二頭肌就一定不能小
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