給多囊備孕女性的一些孕育小知識

原標題：給多囊備孕女性的一些孕育小知識

近年來，多囊卵巢綜合征的多發讓很多患者朋友們頭痛。對於很多育齡患者來說，得了多囊卵巢綜合征要如何懷孕也成為了家庭生活中面臨的一大難題。那麼，多囊患者應該怎樣好孕，懷孕後又該如何保胎呢？

多囊如何影響懷孕？

正常卵巢要排卵時，會有一群卵泡（大約10個）慢慢成熟，最好的那個卵泡排出卵子。多囊卵巢綜合征則會有許多小小的卵泡但不會成熟，最後也沒有卵子排出，黃體素不夠讓子宮內膜增厚，小卵泡反而會分泌出雄性激素，因此變成一種惡性循環。

正因為多囊患者排卵功能紊亂異常，表現為無排卵或稀發排卵；約70%伴有月經紊亂，主要的臨床表現形式為閉經、月經稀發和功血，較嚴重者，可能三個月至半年都沒有經期，這時子宮缺少荷爾蒙的刺激，可能會有萎縮的現象。卵子排得少又不固定，加上子宮的環境不佳，因此，多囊卵巢綜合征也是不易懷孕的原因之一。

多囊患者想懷孕可以怎麼做？

及早備孕

如果已經患有多囊卵巢綜合征的准媽媽們，那麼應該早一點開始備孕，這樣才更加有效果。在一般狀況下，准媽媽的最佳備孕時間在23—28歲之間，而患多囊卵巢綜合征的准媽媽們最好在23—26歲之間，這樣才更加能夠懷孕。

調整生活方式

多囊卵巢綜合征女性最常見臨床表現是肥胖，多伴有無排卵性不孕 ，因此多囊肥胖患者尋求妊娠的首要方法就是降低體重。通過「減重」 不僅可以調整內分泌，改善生殖情況，增加受孕幾率，還可以減少肥胖患者妊娠後的不良結局，對糖尿病和心血管疾病也具有明顯的改善作用。調整生活方式應優於誘導排卵。 　　

「減重」是第一步，有效措施是多方面的，包括行為忠告、調整飲食結構，限制熱量攝取、加強體育鍛煉、藥物治療及肥胖症的手術治療等。研究人員認為在臨床上，減少人體質量的5%就可能具有一定意義。

心理調節

在積極治療的情況下一定不能有負面情緒，要用樂觀的心情面對生活。積極治療可以有效緩解病情，但是也要通過好心情來輔助，心情愉快是幫助多囊卵巢綜合征的的女性從備孕媽媽成為準媽媽的關鍵因素。

促排治療

生育期的多囊女性最主要的癥狀是月經不調，無排卵，不孕。因此，通過各種治療措施，治療不孕是主要目的。在調整內分泌的前提下，可以考慮進行促排卵治療。

輔助生殖技術

若患者通過調整生活方式、促排卵失敗後，可以考慮進行試管嬰兒治療。當患者既患有多囊，又有試管嬰兒指征時應將輔助生殖技術作為一種積極的選擇。

多囊患者懷孕後要注意什麼？

定期檢查必不可少

產檢對任何孕期女性都很重要，多囊准媽媽也不例外。懷孕後，要通過定期複查監測血HCG、孕酮，以及胎兒的B超情況，如果發現異常就應及時採取措施。

孕期滋補要適當

孕期的營養補充非常重要，一旦營養不良就會影響胎兒的發育，但也要注意營養均衡，不能盲目進補。多囊准媽媽在懷孕之後發生妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等的幾率比一般媽媽要更高一些，因此要注意控制孕期體重。如果過度補充營養，就可能導致自身肥胖超重，胎兒生長過度，發生巨大兒，分娩困難。此外，還可能留下高血壓、糖尿病、高血脂等後遺症。

學會情緒管理

良好的情緒對胎兒發育是很有幫助的，相反，如果過於擔心自身疾病對寶寶的影響，就難免會緊張、焦慮、抑鬱甚至對外界產生恐懼感。因此，多囊准媽媽要學會管理的自己的情緒，也可適當進行戶外運動（最好是以散步的形式進行），保持平穩而積極的心態。

謹慎保胎，切忌盲目用藥

多囊患者懷孕後在孕前期普遍需要補充黃體酮治療。但補充黃體酮治療一定要基於檢查需要的情況下，切忌私自盲目用藥。如果沒有專業醫生的指導，自行使用這種藥物，就可能使胎兒出現異常，出現女胎男性化、男胎生殖器官畸形等嚴重問題。

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