很多高血壓患者有這個疑問，明明自己堅持服用降壓藥了，但是血壓仍然有所波動，這是為什麼呢？其實，很大一部分原因是服藥的時間不對而引起的。

降壓前，弄清你是哪種型高血壓

高血壓有：「勺型」、「非勺型」、「反勺型」和「超勺型」等幾種類型，較為常見的是前面兩種類型的高血壓。

1、「勺型」高血壓

這種類型的高血壓，在24小時內，血壓呈明顯的晝升夜降的規律。從早晨開始，血壓就慢慢的上升，在上午7-9點時呈現

一天當中血壓的最高峰，之後就稍微下降，在下午的5點左右有出校一個小高峰，之後血壓就慢慢下降，在凌晨的2-3點時，血壓就達到一日之中的最低谷。

按照這種「兩峰一谷」規律畫出的曲線類似勺狀，且夜間血壓均值與白天血壓均值相比大於10％者，稱為「勺型」高血壓。「兩峰一谷」的時段屬高血壓病人的潛在危險期。

2、「非勺型」高血壓

而有小部分病人血壓不具有以上規律波動的變化特點，即晝夜血壓相差小於10%，稱為「非勺型」高血壓。

3、「反勺型」高血壓

其中有些人夜間血壓不降（甚至比白天血壓更高），稱「反勺型」高血壓。這種現象與心、腦、腎等靶器官損害密切相關，比白晝高血壓危害更大。

此外，尚有「超勺型」等。「超勺型」高血壓是指夜間血壓顯著降低，與日間均壓相差大於20%。

不同類型， 用藥時間不同

要想知道自己所屬的類型，最好的方法是在醫生指導下監測自己的24小時血壓，了解血壓波動類型後，適當調整用藥，從而使血壓降到理想範圍，並維持在穩定狀態。

1、「勺型」高血壓者應主要在清晨起床後服用降壓藥。

尤其是1日服1次，能夠24小時控制血壓的長效降壓藥，建議在早上7點左右服藥。如若服用的是中短效的降壓藥，建議在下午的5-6點時服用。

有些高血壓患者，清晨的血壓值很高，醒後應空腹服藥，並且要注意起床不能太急，動作要緩慢。

2、「非勺型」高血壓患者，服藥時間要根據自己的個人情況來進行調整，一般要在血壓出現高峰前的1~2小時服藥。

3、「反勺型」高血壓患者，一般要選擇長效的降壓藥，如果有必要，可以晚間或者睡前加服一次長效葯。

對於「超勺型」者，因夜間血壓低，應避免晚上服用降壓藥。

總之，對高血壓病人來說，監測血壓，了解自己的高血壓類型，並根據自己血壓的節律性向醫生諮詢，確定服藥時間，

對有效、平穩地控制血壓是非常有意義的。

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