早上起床身體有這3個表現，很可能是肝病前兆，趕緊去醫院！

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。

那我們都知道，肝臟對人體也是非常重要的，那如果肝臟出了問題，是會非常影響我們的工作和生活。不要總是認為自己不抽煙不喝酒，肝臟就很好，如果早上起來，發現你有這幾個癥狀，就證明你的肝臟開始慢慢出問題了哦。

1.口苦口臭

一般人睡一晚上起來後，嘴巴里都是沒有什麼味道的。如果你早上起來口乾舌燥，並且發現自己嘴裡很苦。很有可能就是肝火旺盛的癥狀。而口臭，更是令人特別尷尬，如果有口苦口臭的癥狀，很有可能是肝病的前兆，還需要及時發現及時治療。

2.脾氣暴躁

起床時如果覺得心情煩躁 ，無緣無故發脾氣，易發怒，整天精神不好，如果出現這樣的情況，很有可能就是肝火旺盛。 因為肝臟不舒服，氣血就容易不順暢，肝臟在晚上的新陳代謝等壓力就很大，以至於早上的時候，身體就會很不舒服 。

3.牙齦出血

早上起床時，我們都會去刷牙洗漱，有的人就會發現刷牙的時候會有出血的情況發、生 ，肝不好的人，會經常有牙齦或鼻腔出血的情況發生，主要是由於肝臟受損後，凝血因子產生的能力下降，導致全身的凝血能力就會下降，因此在密布毛細血管的部位就很容易出現少量出血的現象，所以牙齦就容易在刷牙的時候出血。

以上這些情況都說明肝出現問題 一定要到醫院檢查 然後在日常生活中我們也可以通飲食習慣等改善並緩解問題。

1.注意飲食

多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，促進腸胃蠕動。多喝水，避免吃太油膩的食物。進餐不宜太飽，尤其是晚餐 ，睡前不吃零食。

2.保持好心情

平時生活中保持良好的情緒和心態，盡量不給自己添煩心事，其實一個人的心態良好對身體是很重要的。如果經常生氣煩悶，各種鬱氣就會積累在身體里，然後出現各種病症。

3.多飲茶

肝臟不好的人，可以平時多喝茶。 很多人都說，市面上那麼多種茶，哪種茶才是適合肝不好的人喝呢。很多專家研究認為，綠茶是最適合肝臟不好這類人群的茶葉。

而蒿稀毛尖的各種微量元素更是被大家所稱讚，它不僅含有豐富的維生素C和維生素E，裡面的硒元素也是遠遠高於國內外其他茶葉的。而對於肝臟不好的人來說，正是體內硒元素比較缺失，所以，常喝蒿稀毛尖，不僅可以增強體質，預防癌症，還是補充硒元素的不二之選哦。

4.適量飲酒

酒是很多人的最愛，不僅因為好喝，而且是可以釋放壓力的一種手段，很多人都說：喝酒傷肝，可是大家還是不知道到底酒精對肝臟的傷害有多大，小酌怡情，久酌傷身，這個傷身就是說我們的肝臟，如果不幸喝醉了，也要第一時間醒酒和幫助我們的肝臟解壓哦。

那如果這些問題都出現了，並且覺得很不舒服的話，還是應該及時去醫院治療哦。久病不醫很容易發展成大病的呢。

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