健身日記——你健身的理由是什麼？

昨天晚上回到家裡面，整個人癱坐在沙發上。想像著剛開始接觸健身的時候拿起杯子喝水都要用兩隻手的那種慘狀，心中難免會有些感觸。下班了跟朋友吃著燒烤喝著扎啤，又或者是享受兩個人坐在咖啡廳里的恬靜時光豈不是舒服，為什麼要在健身房裡度過這些閑暇時光，哪怕自己在家裡「大吉大利」不也是美滋滋嗎?

沒有人天生對美食不感興趣吧!為了自己想要的身材，淡化了對美食的概念，腦海里滿是碳水，蛋白質。想不明白健身房裡面充斥著汗臭味，仍然要在跑步機上揮汗如雨到底是為了什麼？大概是身體里藏著一個喜歡自虐的我吧。

記得剛開始接觸健身的時候，朋友就問我：「健身是個坑，跳進去出不來的那種，你準備好了？」「干就完了！」，這是我當時說的話。至於後果嘛，就是那天我連抬手的力氣都沒有了。

健身總是有理由的：因為自己的身體太瘦弱想要變得強壯一點；我覺得自己最近太胖了，想要變得苗條一點；哇，那種馬甲線人魚線真的太好看了，我也想要；哎，最近感覺身體被掏空，一定是缺乏鍛煉了，要多增加運動了等等……我也不知道當時健身的理由是什麼了，可是直到現在還在堅持著，大概是習慣了吧。也有可能這是生活工作中的唯一一項娛樂活動了。不去的話總會覺得今天少了點什麼。

具體少了點什麼，想想應該是少了點朋友吧。這也不吃那也不吃，酒都不喝，有你的飯局還有什麼意思。久而久之，你的朋友也不會找你喝酒了。好了，這下你省心了，哪也不用去了，老老實實在家待著吧。

當然了，沒有人說你一定要去健身。人的興趣愛好不同，所追求的也自然不一樣。身體和靈魂總有一樣在路上啊，要麼讀書，要麼健身。如果你有機票或者開車上路的話，那就另當別論了。總之，多加強鍛煉吧，畢竟這也是醫囑。

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