經常咬指甲，一直改不了？請直面背後的「隱情」！

咬指甲其實是一種常見的行為，這種行為是因為不良習慣引起的，它可以稱作為咬指甲病或咬指甲癖，導致這種不良習慣的養成，可以追溯到兒童時期。一般小孩都會不由自主的咬指甲或者咬手指，這是一種心理行為，寶寶一般會下意識的選擇咬指甲，咬指甲可以緩解孩子的高度緊張，孩子通常會咬指甲緩解自己的緊張的情緒，成人也有這樣的習慣，只不過他們不會在公眾場合出現。

經常咬手指的原因都有哪些？

一、不良習慣引起

咬指甲的人大多數都是從小孩開始的，孩子受怕或者是受驚的時候，甚至是無聊的時候，他們會依靠下意識伸出自己的手，並咬指甲緩解情緒或者打發時間。

如果是孩子剛開始的時候出現的這種不良行為，必要強制阻止他，會引起孩子的反感，對孩子的心理會有一定的影響，但是給他一段時間之後，父母需要慢慢的阻止住孩子咬手指，否則這樣的不良習慣會影響他的一生。

二、強迫症引起

強迫症是由於人的焦慮障礙引起的，它是一種思維性、神經性的疾病，並且是在有意識的情況下做出的行為，甚至是每天都要反反覆復，按照規律重複這個時間段需要做的事情，只要不做都會出現心理焦慮的情況。

這些都是由於人們平常的工作和學習引起的，受到外部環境的影響，你不得不去做。經常咬手指及時由於習慣性引起的，後來發展到一種常態反應，在人們情緒失控的時候，緩解自己緊張的情緒，而選擇的咬指甲的方式讓自己放鬆，這樣的放鬆一般是無法控制的。

咬手指都有哪些危害？

手上有細菌，這是眾人皆知的事情，長期咬指甲，手指頭會有或多或少的咬痕，這些咬痕會成為你手上永久的印記。指甲本身硬度就不高，指甲會被啃食的不成樣子，原本就是光澤的一面，被你的不良習慣糟蹋的坑坑窪窪，有的時候你不經意會咬破手指，會引發甲溝炎，這是由於外部的細菌引起的，會出現紅腫伴有疼痛感。

再者，手指本身就是人們工作的肢體，長期接觸髒兮兮的環境，手指必然接觸大量的細菌和病毒，咬指甲會直接從人體的口腔進入，會誘發腸道感染，還滋生大量的寄生蟲，引起胃痛和腹瀉的癥狀發生。

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