專家提醒：這3種食物女性常吃益處多，遠離10年婦科疾病困擾！

婦科是女性常見的疾病，女人對待自己的婦科疾病是非常重視的，婦科炎症一直都是困擾很多女性的一種大問題，它不僅嚴重影響患病女性的生活質量，同時反覆發作，也給患者女性的心裡帶來了很大的壓力。那麼在日常生活中女性們就要注意預防了，專家提醒：這3種食物女性常吃益處多，遠離10年婦科疾病困擾！

大蒜是個寶，大蒜可以修復胰島細胞， 促進胰島素分泌。大蒜含有大蒜油、大蒜素、蒜氨酸和其他含硫有機化合物等功能成分。主要的功效有抑菌消毒、提高免疫力、保護心血管、抗癌抗衰等。而最重要還可以降血糖。大蒜含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用。

蒲公英在農村經常見，有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄；蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁，好多人不知道它的功效：有利尿、清熱去火等功效，對感冒發熱有效的緩解。蒲公英較強的殺菌作用。

苦蕎是我們生活中中醫常用的一種藥材對於人們的身體健康有著非常大的幫助；黑苦蕎茶的外殼是黑色的，苦蕎茶有效治療便秘，讓皮膚健康光澤，美容養顏。常喝苦蕎茶可以調節內分泌，清熱降火、消食化滯、涼血消腫，軟化血管，改善微循環，清熱解毒等功效。

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