預防蕁麻疹的有效方法是什麼？是阻斷過敏原

蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的複發，只好放任它。其實預防蕁麻疹的有效方法是阻斷過敏原，儘可能地找出發病誘因並將之除去。那麼蕁麻疹該如何預防呢？

1.患者平時要注意觀察過敏原，如發現某種食物或藥物過敏時，應立即停用，對可疑致敏原應盡量避免接觸。

2.剪短指甲，勿用力搔抓，否則可引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。

3.保持大便通暢，便秘者可服果導片2片，每日2-3次安番瀉葉適量開水沖飲。

4.室內應保持清潔、乾燥，禁放花卉，也不應該噴洒來蘇，敵敵畏等化學物品，以免致敏。

5.司機、高空作業者在工作期間禁用撲爾敏、苯海拉明、安太樂等抗過敏藥物，以免因頭暈、嗜睡而出現事故。對老年患者及有心血管疾病的患者，可採取睡前服藥法，以減少意外情況的發生。

6.應該找到並且清除致病的因素，如果正在使用青黴素的病人，應該立刻停止使用，伴有細菌感染的患者應該進行抗感染治療。另外，患者應該注意個人的衛生，保持室內外的清潔衛生很重要，易過敏患者的家中不要飼養寵物。避免吸入花粉、粉塵等。

7.預防劃痕性蕁麻疹，有一個好的心態也是非常重要的，一個好的心態能夠提高身體的抵抗力，慢性蕁麻疹的發作和加重，和人的情緒以及心理應激有很大的關係。

8.病人應卧床休息，宜食清淡、富含維生素的食物，並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢。床單被褥要清潔，室內保持安靜。病人應盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。

9.到正規醫院做一下過敏源檢測，明確自己會對哪些東西過敏。在做針對性的避免。囑患者戒煙酒。

如果想要劃痕性蕁麻疹的癥狀減輕，患者在感到皮膚痕癢的時候，千萬不要用有指甲的手去抓痕癢的部位，這樣不僅會導致皮膚損傷，還會加重蕁麻疹的病情，因為雖然肉眼看不見，但其實指甲中的病菌是非常多的，這些病菌，都會加重蕁麻疹的病情。

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