艾草小妙用，你知道幾個？

艾灸，中醫針灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾葉的用法多種多樣，快來和小編學學吧！

葯 用

艾草的藥用價值很高，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、鎮靜、抗過敏和護肝利膽等等。

尤其是對於女性而言，艾草有「女性保護草」之稱。用艾草在腿部及腹部進行熏臍療法，能夠達到減肥效果，對於體質偏寒的人來說，效果更是顯著；

還可以去除寒濕，預防感冒，很好的起到增強體質的效果；

艾草具有很好的活血化瘀、溫養氣血的功效，使用艾草可以活血疏經，對溫養女性的氣血很有好處，還能夠對女性臉色發黃、長斑等有顯著的改善作用；

艾草可以理氣血、溫經脈，將艾草放進溫水中用來泡腳或者沐浴，可以很好的起到舒緩疼痛，溫經暖宮的效果。總的來說艾草的藥用價值很是顯著。

食 用

艾草食用起來很是方便，除了可以將其放入湯藥中，還可以用來包米飯直接蒸著吃。

艾草的味道和檸檬的味道有些相似，很是香甜可口，而且食用方法多種多樣，有些地區會用艾草和糯米製作成糍粑。

食用艾草做成的食物，可以達到預防感冒的目的，但不可多吃，一周食用兩次即可。

直接用乾的艾草泡水喝，或者混合蜂蜜用水沖開，可以起到清熱去火的作用。

家 用

艾草，熏香效果良好，可以驅蚊，還能除濕脫臭，凈化空氣，提升人體的免疫力，直接點燃艾草，然後隨意找一個容器盛放進去就行。

直接從艾草擦在皮膚上，就能起到防蚊防蠅的效果。

將艾草放進水中泡澡，可以促進血液循環，溫養氣血，還能預防感冒。

把艾草放在枕頭中，可以促進睡眠，改善睡眠質量。

點燃艾草之後剩餘的灰，可以用來清除家中的異味。用小袋子將其裝起來，放在衛生間、冰箱或是卧室里，可以起到去除異味的效果。

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