枸杞和菊花泡茶喝，還有這麼多的好處，是真的嗎？

我們在生活中經常見到枸杞和菊花的，其實它們兩個是可以泡在一起的，而且還有好處，能讓我們養生的好東西，以前居然都不知道，還能對我們的身體有這麼多的作用，真的是可以喝一喝。

枸杞和菊花泡在一起喝，能夠有明目的作用，枸杞是明目常見的藥物，而且菊花和枸杞都有保護眼睛的作用，不僅這樣還能舒緩我們眼睛的疲勞。

枸杞和菊花泡在一起喝還能清熱解毒，我們菊花茶能夠敗肝火，而且還能抑制細菌，所以枸杞和菊花一起泡著喝，有清熱解毒的功效，效果還很好。

還有就是補腎養肝了，枸杞是一種很好的中藥，菊花是有平肝明目的作用，所以兩個一起泡著喝能讓人們緩解疲勞，清熱解毒。

但是像一些脾胃虛弱的人一定不能喝，還有就是隔夜之後就不要再喝了，對身體沒有什麼好處的！

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