寶寶吃飯很積極但就是不胖，3招教你解決寶寶干吃不胖的問題

寶寶一直吃飯很好卻會很瘦，相信現在有一部分家長都會有這樣的擔憂，會發出吃的東西都去哪的疑問，其實這和孩子的吸收是有一定的關係的，但是除此之外，寶寶的脾胃不好也會影響到孩子的吸收消化。這對孩子的生長發育是有一定的影響的，脾胃虛的原因也是不同的，而且一歲以前的孩子是很容易產生這樣的狀況的，對於孩子脾胃虛的情況，寶媽應該適當的給孩子調整一下。

1、飲食調整

對於寶寶的脾胃狀況，應該採用合理的飲食方式，要給孩子多吃一些富含膳食纖維的食物。現在很多孩子都不喜歡吃蔬菜，那就需要寶媽多費點心了，可以給寶寶做一些花樣，像餃子之類的食物寶寶還是可以接受的，還可以做一些湯給寶寶吃。對於脾胃虛的寶寶，可以採用少食多餐的方式，不要給腸胃增加負擔，晚上最好讓寶寶少吃一點。

2、補充多糖乳清

脾胃虛的寶寶就很容易出現積食，而積食就很容易使寶寶的消化不是太好，有時候寶寶消化不好的話，父母會給寶寶吃一些助消化的葯，其實這是沒有必要的，對於寶寶平時積食多的問題，家長可以給孩子喝一些多糖乳清，多糖乳清有助於寶寶的消化吸收，同時對於寶寶的腸道還有保護的作用，同時也能防止寶寶出現呼吸道感染的問題。

3、不要吃垃圾食品

很多孩子在吃飯的時候吃的很少，但是吃零食卻非常多。現在大多數的零食都屬於垃圾食品，吃的太多的話也會影響寶寶的食慾，從而使寶寶的腸胃產生壓力。但是有很多孩子都很喜歡吃，父母也知道這樣不好，但是不知道怎麼才能給寶寶戒掉零食，其實並非要寶寶一點都不要吃，可以適當的吃一點，控制好數量，慢慢的減少就好了。

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