孕28周是寶寶發育的關鍵時期，注意這6點，安全度過不是問題！

原標題：孕28周是寶寶發育的關鍵時期，注意這6點，安全度過不是問題！

相信不少孕媽們都聽說過這樣一句話，孕28周可是孕期的一道坎，過了28周孕媽就到了孕晚期胎寶的發育也到了關鍵時刻，只要安全度過孕媽們就大可放心的迎接預產期的到來。但是，28周也是最危險的時候，因為孕媽到了28周的時間，胎寶寶逐漸變大，把媽媽的肚子里的空間都擠佔了。媽媽的器官會擠作一團，這個時候媽媽會覺得呼吸困難，偶爾也會出現心慌的情況。所以說，孕媽到了28周一定要注意以下這幾點，下面就跟著小編一塊來了解一下吧。

一、孕28周，孕媽們一般會經歷哪些情況呢？

1、可能會早產：有的孕媽們到了孕28周的時候，及其容易發生早產現象。因為在這個時候，如果孕媽宮縮的厲害或者陰道出血，腹部靠下的位置壓力太大的話，都是容易發生早產的。媽媽一定要留意自己的身體變化，特別是胎動的情況，如果發現胎動異常，要及時去醫院檢查。

2、可能會臍帶繞頸：因為到了28周後，寶寶的發育也到了關鍵期並且其他器官已經發育成熟，也變得更加活潑好動，頻繁胎動就是寶寶頻繁活動的表現，但是這時候孕媽們一定要注意，要及時觀察寶寶的胎動情況，因為到了28周寶寶極易發生臍帶繞頸現象，很容易造成寶寶缺氧嚴重情況下極易誘發寶寶窒息的現象。

二、孕28周，孕媽應該注意哪些呢？

1、定期產檢：在孕28周，孕媽們應該每兩周進行一次孕檢。可不要嫌棄小編麻煩，因為定期的產檢能有效幫助醫生了解胎兒的情況，還能保證生產時採用針對性的應對措施。

2、調整胎位：孕28周是檢查胎位的好時機，因為在懷孕28周前，寶寶的胎位和姿勢容易發生變化。所以，只有到了孕28周胎位相對穩定的情況下，孕媽才能進行胎位檢查和糾正臀位、橫位等異常胎位。

3、懷孕28周以後就可以開始準備嬰幼兒的一些物品了，尤其是在孕婦生產時候需要使用的物品一定要提前購買，這樣在孕婦即將臨盆的時候不至於慌亂。另外家屬應該給孕婦更多的陪伴和照顧，幫助孕婦放鬆心情，用平和的心情去迎接新生命的到來。

4、均衡飲食：在孕28周，胎兒的發育就處於一個高速的時期了，孕媽會經常感覺到腰酸背痛的，在胎寶寶的營養方面，孕媽可不要拖後腿，一定要讓自己的營養保持充足，由於這一階段的寶寶大腦發育迅速，媽媽要多吃能夠補腦的食物。

5、堅持適量運動：到了孕晚期，孕媽們可別覺得寶寶即將到了預產期就不運動了。但是小編要說的是，這樣無論是對孕媽本人，還是胎兒都是只有害處沒有益處的，適量的運動，可以讓孕媽的心情變得舒暢，孕媽心情好了，胎兒發育也自然好！適量的運動還能有效的控制孕媽的體重，減輕分娩的難度。

6、留意胎動：到了孕28周，孕媽們就該對自己的胎動上心了，因為胎動也是規律的，所以孕媽可以通過選擇數胎動來判斷寶寶是否健康。孕媽可以在早中晚的固定時間，採取靜坐或是平躺的姿勢，在安靜的房間計算，胎兒動一下或是在五分鐘內連續的動，都可以算成一次，平均一個小時內動三次是正常的，孕媽一旦發現胎動異常，就需要及時去醫院檢查。

所以說，孕媽們在28周可不能大意，只要注意以上這6點安全度過不是問題！最後，祝願所有的孕媽們都能安全度過孕期，順順利利的迎接自己的小寶寶~

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