怎樣訓練，才能讓寶寶學會「三抬四翻六坐七滾八爬九扶立周會走」

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「三抬四翻六坐七滾八爬九扶立周會走」是中國的一個俗語。意思是指新出生的寶寶三個月會抬頭，四個月會翻身，六個月能坐著，七個月會打滾，八個月會爬，九個月能扶東西站立，滿一周歲會走。這些在事實情況上雖會有些偏差，但基本上還是差不多的，具體還是根據寶寶的體格決定。

那麼在寶寶這些不同的時期寶媽應該怎麼應對才能讓寶寶更早的學會這些動作呢？

一、抬頭

寶寶抬起頭後視野才能開闊，智力才可以得到更大發展，而且有助於孩子的骨骼發育，鍛煉頸部肌肉和靈活能力。這個時候寶媽可以讓寶寶趴在床上，用小鈴鐺、撥浪鼓或者和寶貝說話引他抬頭。也可以讓寶寶趴在媽媽身上，將寶寶的頭扶正，兩手放在頭兩側，逗引他抬頭片刻。

二、翻身

寶寶翻身是一個自主的過程，很自然而然的就發生了，這時我們不妨在寶貝身旁放一些鮮艷的玩具，勾起他翻身的慾望，他就會自己嘗試去拿。當然這個時候寶寶的姿勢也是很有趣的，在他們以各種姿勢扭曲著身體想活動，可就是翻不過去，您不妨幫他一把。

三、坐

六個月的時候，寶寶就可以獨立坐著了。在4,5個月左右時，就可以開始練習。不過時間不能太長。在給寶寶練習坐著時，媽媽要守在身旁，最好是做在地上，或者稍硬點的床上，不能太軟，寶寶坐不穩。

在寶貝的四周放上靠墊或是小被子，以防寶貝倒下時摔傷。或是坐在媽媽腿上，扶著寶貝的手，但不要有身體接觸，和寶寶說話，逗她。在寶寶可以獨立坐著以後，媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具，引誘他去抓握，前傾力量可以漸漸鍛煉寶寶的坐立能力。

四、爬

可以經常讓寶寶俯卧，在寶寶面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。一般來說到8-9個月的時候，孩子就可以爬的很熟練了。這個時候可以引導孩子從房屋的一頭爬到另一頭，同時不斷地表揚他。需要注意的是在寶寶七個月左右的時候寶寶會倒著爬，這個不用擔心屬於正常現象。

另外寶寶會爬後，媽媽就要多費心了，安全措施一定要做好，千萬不要把寶寶一個人留在床，沙發，車等高處，以防寶寶摔下。

五、站

練習寶寶站立的到時候，成人可在嬰兒前方或行後方扶助他的腋下或者軀幹，使他站立片刻。比較穩定後，可以讓嬰兒扶著床欄站立。經過鍛煉，到9~10個月就會獨自站立了，獨自站立時，應將其雙腿分開，重心可以穩一些。但寶媽仍要在前方給予保護。獨自行走要注意，寶寶開始時由於重心不穩，他會步履蹣跚、頭前傾，跌跌撞撞著小跑，往往停站時收不住腳，因此，要注意保護寶寶。

六、走

當寶寶扶著會走後，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走後，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。

另外，關於寶寶學走路，還要提醒一點：請遠離學步車。學步車會嚴重的影響寶寶感統能力的鍛煉，具體表現為平衡能力、身體的控制和協調能力差。

最後，「三抬四翻六坐七滾八爬九扶立周會走」是對新生寶寶發育進程的一種經驗總結，不同體格、養育方式、家長訓練都會讓實際情況略有偏差，所以如果寶寶沒有「按時」學會一些本領，媽媽們先不要急著焦慮，多觀察引導，確認一下這種情況是由個體差異引起的，還是發育異常，如果是後者，儘早干預治療可以將影響降到最低，對寶寶的意義是非常重大的！

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