婚後女人容易「紅杏出牆」，情商高的男人都用這3招為婚姻保鮮！

儘管大家都在強調「人與人之間基本的信任」，可畢竟人心隔肚皮，真正地做到信任一個人，真不是一件容易的事情。

尤其是婚姻里，儘管證也領了、關係也受到法律的保護了，但是世風日下的，誰又能保證枕邊人沒有二心呢？於是有些人的婚姻，就逐漸被猜忌和懷疑所吞噬。這樣的婚姻其實已經岌岌可危了。

不信？我們就來聽聽這位在後台留言給我們的這位先生，他的故事：

橘子菌你好：

和妻子結婚也將近三年了。這不短不長的三年時間裡，我們之間的婚姻並不太平：我總懷疑她變心了，苦於始終沒有找到證據，所以我連發作都沒有正當理由。

我之所以懷疑她，也不是空穴來風。首先，我們倆當初談戀愛的時候，就是我主動追求的她，那時候她就是個挺走桃花運的小丫頭片子；一直到現在，我們都結婚了，我還是能偶爾聽到有人在打聽她的消息、想要追求她。

橘子菌你說，她再漂亮也不過是一個已婚婦女啊，已婚婦女怎麼可能總是有男人打聽、甚至有男人追？？肯定是她也勾引別人了唄。然後我一說她，她就表示不開心，還反過來怪罪我「不信任她」，我真的是跟她在一起，每天都有著操不完的心！

我已經盡量剋制自己對她的懷疑了，可我真的剋制不住，因為她無論是外貌、性格，總之她各個方面都挺優秀的，有時我確實有點自卑，我覺得我駕馭不了這樣一個處處強過我的女人，所以，動不動就懷疑她、向她的同事打聽她，我知道自己也做的過分了，但是我忍不住。

前不久，因為她和其他人打電話時間太長了，我又一次忍不住發作，搶了她的電話，不顧她的阻攔翻了她的信息和聊天記錄。我發現她只是在和閨蜜打電話，也向她道歉了，但是這回她沒有再原諒我，而是不聲不響地收拾東西，第二天竟然就向我提出了離婚。

後台留言的這位先生，在婚姻里埋下「懷疑」的種子，並任其不斷發芽壯大，最終毀掉了婚姻，然而他顯然並沒有意識到，「懷疑」對於婚姻而言到底有著怎樣的殺傷力：

顯然，這位先生與妻子間不容忽視的巨大價值差異，導致先生衍生自卑心理，在婚姻中缺乏安全感，繼而產生對妻子的無端懷疑。

隨後，因為無端猜忌妻子，衍發了一系列諸如向妻子的同事打聽妻子、搶手機翻手機等干預、管控妻子的行為，這不僅對妻子的生活造成了的困擾，也顯然給妻子施加了極大的心理壓力。無端懷疑不僅缺乏對女人的基本尊重，也會使夫妻之間的信任基礎崩塌。

長此以往，矛盾持續擴大的最終結果，就是被管控、被懷疑的一方忍無可忍，失望透頂，那時對方提出離婚，還不是情理之中？

像後台留言的這位先生一樣，因為吝於信任而導致婚姻的崩塌，想要挽回婚姻，就需要循序漸進做到以下「三步走」：

1、降低需求感，學會理解與尊重

婚姻中對女人的過度干預，其實是需求感過強的表現之一，所以你的愛對於她而言，更像是一場綁架。那麼想要挽回，你需要學會給愛「鬆綁」，有意識地調整自己，將自己的注意力分散到其他事情上，逐漸降低自己的需求感。

你應該意識到的一點是，每個人都是獨立的個體，都應該有自己的空間，都該得到基本的尊重與信任。所以學會尊重女人的個人空間，尊重她的主觀能動性，不要再像過去那樣過度干涉她的正常社交以及工作往來，給她應有的信任與理解，如此，她才能意識到你的轉變。

2、提升個人價值，重塑自信心

你並不是不優秀，但是過去因為與妻子之間的價值差距，導致你產生了病態消極的自卑心理。那麼挽回中，你還需要通過提升個人價值來重新幫助自己建立自信，更好的拯救婚姻。

提升個人價值可以從外在和內在兩個方面同步進行。外在方面通過提升形象、氣質、身材等對女人建立二次吸引；內在方面則需要你建設積極心態、專註事業、提高社會價值等方式去幫助自己恢復自信，也給女人更多再次選擇你的理由。

3.提升主動性，修復情感鏈接

以上兩點都做到的前提下，想要更穩妥的挽回婚姻，還需要你拿出男人作為雄性領袖動物，在兩性關係里所應有的擔當和行動能力，提升主動性，去向女人靠攏，通過給與女人更多的關心和幫助，逐漸加深你們之間的曖昧氛圍，修復你們之間的情感鏈接。

當然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。如果你正在因為分手或者是離婚而感到困擾，歡迎在評論區留言說出你的故事，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你挽回愛情。

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