早做3件事，能「逼出」寶寶體內積食，強脾胃！你願意做嗎？

夏季的到來會讓很多寶寶的身體出現問題，帶孩子去醫院檢查最常聽到的就是寶寶脾胃虛弱引發積食，從而導致各方面的疾病。雖然寶寶從小都會出現脾胃虛弱的狀況，但是為什麼有的寶寶會積食，而有的寶寶卻不會積食呢？其實寶寶脾胃需要調養，方法用對寶寶不積食，脾胃還健康。

早做3件事，能「逼出」寶寶體內積食，強脾胃！你願意做嗎？

1、增加寶寶活動——調脾胃

中醫里認為：「脾主運化，胃住收納」，講的就是脾胃的重要性。夏季天氣炎熱，很多寶寶活動的次數減少，並且會長時間吹空調，導致體內濕氣增加，並且不能及時排出。時間一長就會導致寶寶脾胃虛弱，出現積食。

所以夏季家長要注意增加寶寶活動，不要讓寶寶長時間吹空調，寶寶多活動能夠促進腸胃道蠕動，增強脾胃功能，並且有助於排出體內濕氣，恢復寶寶脾胃的運化功能，讓寶寶脾胃更加健康，排出體內積食。

2、補充乳清——養脾胃

寶寶身體各個部位需要的營養物質都需要脾胃的運化，寶寶脾胃出現問題，吃抗生素的話反而會更加刺激到寶寶脾胃，脾胃健康需要調養，而不是葯養。日常家長可以給寶寶補充雙低聚乳清養脾胃，因為雙低聚乳清來自於初乳中，能夠促進寶寶腸胃道的菌群的平衡，提高腸胃的健康，腸胃和脾胃是一個系統，從而提高寶寶脾胃的健康，消除寶寶體內積食。

3、小兒推拿——健脾胃

現在小兒推拿越來越受家長的歡迎，寶寶身體脆弱，全身各處的穴道也敏感，寶寶如果出現脾胃積食的情況的話，家長可以幫助寶寶按摩，從而強健寶寶脾胃，排出體內積食。日常家長可以幫助寶寶捏補脾經、摩腹部、揉足三里、捏脊等方式，增強寶寶脾胃的運化能力，促進寶寶體內積食的排出。

中醫認為脾胃是小兒後天之本，脾胃受損，五臟皆損。寶寶現在是身體快速發育的重要階段，脾胃對於寶寶來說是尤為重要的，以上3件事家長日常一定要重視，寶寶脾胃運化能力強了，積食自然就會排出，寶寶身體也就更加健康！

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（圖片來自網路）

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