趕緊住嘴，這兩種食物每吃一口都是在衰老

趕緊住嘴，這兩種食物每吃一口都是在衰老！

油炸食物，油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條這些食物其實使用重複N次的油，這些垃圾油在高溫下會產生致癌物質。身體過多的脂肪組織會影響身體新陳代謝和內分泌，使組織和功能受損，加速機體衰老。

多糖食物。很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道，吃太多糖，會讓你變醜變老。如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為「醣化作用」，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。

實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。

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