雞肉和土豆搭配絕了,2天不吃老公就說饞,尤其這做法頓頓光碟
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06-16
雞肉和土豆搭配絕了,2天不吃老公就說饞,尤其這做法頓頓光碟。
土豆燉雞塊是一道以雞腿肉和土豆作為主要食材的家常菜。雞肉有健脾胃、補氣血的作用;土豆含有蛋白質、碳水化合物、鐵、維生素B和維生素c等物質。菜品特色,雞肉軟爛,土豆綿軟,湯汁濃郁。
土豆燉雞這道菜要怎麼做才好吃呢?還有怎麼做土豆才能又入味又保持了本身的口感呢,確實,土豆不入味真的不好吃。今天就給大家分享一下我平時是怎麼做的,這麼做出來的土豆燉雞是真的好吃,做法超簡單,營養又美味!
雞腿清洗乾淨,切成大塊,(選擇用雞肉也可以)
小土豆去皮清洗乾淨,一切為二。
青紅椒切圈,生薑切片備用。
雞腿肉涼水下鍋,焯水。再加入蔥段,薑片
開火煮出血沫,煮出血沫後,撈出雞腿肉控一下水分。
鍋清洗乾淨,加油,燒熱,倒入焯好水的雞腿肉。
炒制2分鐘,然後加入薑片,花椒炒香去腥。
炒香後,加入8克豆瓣醬炒出紅油。
再加小塊火鍋料炒香。
炒出香味以後,加入清水,水量沒過雞腿就可以。
然後倒入切好的土豆塊,加點1勺生抽和少許白糖提味。再根據自己的口味加鹽調味。
中火,煮20分鐘。煮20分鐘後,下入青紅椒,翻炒1分鐘。
最後撒上蔥花,就可以關火,出鍋了。
香噴噴的雞肉燉土豆就做好了。雞肉軟爛,土豆綿軟入味,湯汁濃郁,特別下飯。
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