面對濕疹如何是好？通常要怎麼做

對於患者來說，得了濕疹是非常麻煩的，濕疹是一種多發疾病，而且濕疹容易反覆發作，該疾病在發病時期，常常伴有瘙癢、疼痛的感覺，讓患者難以忍受，吃不香，睡不著。那麼面對濕疹如何是好？下面來了解一下。

1、忌口：忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關於忌口，也有不同說法，有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。適當的忌口還是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來看是利大於弊。

2、溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發因素，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重病情。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。(對於此條扁桃體摘除，應該慎重。)

3、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。

4、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。

5、在日常用藥中，抗瘧葯、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。

6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。

7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

8、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。

9、如果是患者是嬰兒，而且是母乳餵養的話，母親一定要在飲食上尋找過敏或刺激的食物。常見的有海鮮、奶類、辣椒等，最好一樣一樣的限制，同時觀察是否和這些飲食有關。首先要吃的比較清淡，然後加用一些新鮮的蛋類或者海鮮，吃後再觀察嬰兒濕疹是什麼反應，是皮損加重還是癥狀加重，如果沒有任何反應，可能就不是由食物所引起的濕疹，那就沒有必要限制。

10、成人濕疹必須要注意刺激性食物的攝入，患病後首先不能吃容易導致過敏的食物，或者是刺激性飲食，然後加用懷疑是過敏的食品，如果濕疹癥狀加重，說明所加的物質是過敏的，就要限制不吃。不要把所有蛋白質類的食物都禁忌掉。尤其是注意的是，蛋白質類食品最好吃新鮮的，同時注意一些防腐劑、人工色素、佐料導致的過敏。

11、老年人可能會動物性蛋白質的攝人會減少，可以多吃一些植物件蛋白、豆類食品、水果和蔬菜。

12。陰虱病與外陰濕疹、外陰騷癢症應該注意相鑒別。

13、盡量少接觸化學成份用品，洗衣粉長期接觸的話也會導致癥狀加劇的。

除了以上的介紹，另外，患者在生活上應該注意避免精神緊張、過度勞累，在飲食上勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，在平時要保持大便的通暢，睡眠充足，這些都可以減少濕疹的複發，達到治癒的目的。

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