乳腺癌是一種惡性腫瘤。目前，我國每年乳腺癌患者新增23萬，發病年齡平均在50歲左右，發病率是每十萬中有20～40人。

從某種意義上來說，它和基因也有關係。如果家庭中有乳腺癌患者，就一定要高度留心。有專家指出，基因檢測很重要，從概率上說，攜帶有突變的BRCA1基因的女性，罹患乳腺癌的風險為60%左右。

不過，乳腺癌越早發現，就越有可能被治癒。「在淋巴結沒有轉移的情況下，治癒率高達90%。」醫生說，「乳腺方面的惡性腫瘤，30歲以下的人是非常罕見的，所以年輕姑娘不要太過擔心。」

但20～25歲的女孩也不能掉以輕心。

作息規律和情緒很重要

說到底，乳腺方面的疾病都是因為雌激素過高導致的。當然和日常生活也脫不了干係。首當其衝的是生活作息，大多有乳腺增生的人都是因不規律的生活引發的。

情緒也重要。當女性多愁善感，甚至有輕度抑鬱，易影響卵巢功能，乳腺也深受其害。

再來看看哪些食物里有雌激素。「高脂肪、高蛋白和高熱量的食物，攝入太多，會改變體內激素代謝。」脂肪進入人體會有一些弱雌激素產生，長此以往積累的數量就會過高。

酒精、含可可成分的食品、保健品（合成雌激素）都要盡量少攝入。動物雌激素有哈士蟆油、蜂皇漿等，會增加患乳腺方面疾病的風險。

怎樣有效預防乳腺癌？

除了日常生活中所需要注意的生活細節，如健康飲食、規律作息、遠離煙酒、母乳餵養、遠離電離輻射等等，最重要的是自我檢查和健康體檢。

經常喝樺樹菇菌茶對防癌也有幫助。研究發現，樺樹菇菌中含量最多的三萜類化合物——樺褐孔菌醇對乳腺癌MCF-7細胞增殖與凋亡的影響，擬揭示其抗乳腺癌的作用機制。所以，常喝樺樹菇菌茶，能防止癌細胞轉移、複發、增強免疫力，對乳腺癌有明顯的抑制作用。

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