大家好，我是飯糰媽媽。

80後好孕諮詢師，專註於備孕、孕期保健、產前諮詢。

如果你有任何孕產相關的疑惑，歡迎叨擾。

另外，我這裡整理了一系列懷孕相關電子書籍，如有需要，可以私信發送「書籍」。

寶寶圖-來自網路

我們來看今天的問題：懷孕幾個月，胎兒才穩定？我打算從如下幾個方面來談談我的看法。

孕期的幾個階段

孕期分為孕早期、孕中期、孕晚期三個階段。

懷胎10月，每個月以28天計數，總計280天，40周。孕早期是前3個月（1-12周），中間4個月為孕中期（13-27周），後面3個月為孕晚期（28-40周）。它是根據胎兒生長的生理特點來規定的。

• 孕早期——是細胞分化的重要階段，坐胎不久，孕媽媽在這一階段妊娠反應比較嚴重，容易引發流產。
• 孕中期——早孕反應消失，胎兒開始快速成長，孕媽媽需要開始補充大量的營養，以維持寶寶的正常發育所需。
• 孕晚期——是寶寶發育最快的時候，孕媽媽體重增加的也最快。寶寶在孕晚期對營養的需求量是整個孕期中最大的。

胎兒生長發育階段圖解-來自網路

官方說法

官方說法是懷孕4個月，胎兒就比較穩定了。這一點，我們也可以從上述對孕期的劃分中看出。

個人經驗

我懷孕前3個月的時候偶爾有孕吐，但反應不大，都是早晨刷牙的時候或者肚子餓的時候有過幾次乾嘔，真正吐出來就2-3次的樣子，這段時間胃特別不舒服，胃口也不好，吃不進東西。而且我也是經常擔心胎兒不穩。

進入第4個月的時候，就很舒服了。慢慢的食慾會增加，這時候身體會自然的發出信號，需要補充營養了。自從這之後我也就沒有吐過了。

個人認為4個月只是一個參考，具體還是要看個人的體質。

幾點心得體會

我這裡有幾點心得，大家可以參考一下：

1.放鬆心情，不要糾結太多，寶寶沒那麼脆弱

2.注意合理飲食，下載個孕育app，可以方便查詢某個東西能不能吃

3.注意體重控制，有助於妊娠紋的預防和產後恢復

4.孕期營養品要跟上，後期缺鈣、缺鐵要特別注意

有什麼地方還有疑惑的，歡迎諮詢！

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