懷孕後不是只有生理方面的痛苦，還會有這3個好處，你佔了幾個？

想起懷孕，大多數人首先想到的就是：孕媽吐個不停，腰酸背痛，小腿水腫，睡不好等。

雖然有各種生理痛苦，但當準媽媽仍然是一件讓人激動的事情，當準媽准爸做好足夠的準備迎接自己寶寶到來的時候那種內心的欣喜和開心是不能忘懷的。懷孕是一件好事情，孕媽的身體在這十個月里發生著微妙的變化，經歷懷孕這一過程對女人的身體是有好處的。

一、會讓女人養成更加健康的生活方式

想生一個健康又聰明的寶寶，孕媽需要在生活方面嚴於律己，飲食上要有規律，要盡量吃健康的飯菜，還要適當運動鍛煉，孕期就是良好生活習慣的開端，而且這十個月足以養成一些良好的生活習慣了，會讓女人從此學會更加健康的生活方式。

二、降低女人患癌症的風險

最新醫學方面的研究顯示出，懷孕在一定程度上會降低女人患乳腺癌和卵巢癌的風險。

另外，一些國外的研究發現，母乳餵養寶寶半年以上也同樣能夠降低女人患某些疾病的概率。

三、減少痛經

有不少女人在懷孕前月經時會痛經，但是懷孕之後，這一現象居然神奇的消失了。

孕期沒有月經，當然不會痛經，生完寶寶，月子過後，痛經的情況會減少或者是消失。

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