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肝不好的表現你知道嗎?趕緊做好這三件事,還自己一個健康的肝臟!

肝不好的人嗜睡,睏倦四肢無力,經常噁心,臉色發黃,食欲不振。

1.盡量少喝酒,喝太多酒會加重自己肝臟的負擔。

2.不要吃加工食品,罐裝食品,這些食品往往會加入防腐劑,對自己的肝臟會有毒性。

3.不要太勞累,肝為人體重要代謝器官,肝病病人功能異常,營養失調,故疲乏無力,需要多休息。


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