女人坐月子很重要，這2件事不宜做，看看你做對了幾件

對於女人來說，生出一個健康聰明的寶寶可能是最有成就感的一件事了，在懷孕期間孕婦真的是很不容易的，不僅要承擔著懷孕所給身體帶來的變化，還有承受很多心理方面的壓力。而且生完孩子之後還要坐月子，從懷孕到月子的結束基本上孕婦是不能得到真正的自由的。雖然孕期是很重要的，但是坐月子的時期對於孕婦同樣的重要。如果月子時期不注意一些事，很可能會給你的身體帶來不可挽回的壞處。

1、操勞

剛生完孩子的時候氣血是比較虛的，所以有很多女性就會覺得特別無力。所以就很需要在月子里調理。有些家庭男人會出去上班，在沒有孩子之前都是女人在家裡忙活，生完孩子之後亦是如此。而且有強迫症的人是閑不住的，看著家裡哪裡不入眼就會打掃收拾，以為就是下床活動一下沒什麼問題，其實這樣很容易給你的身體帶來影響。所以在月子期間你還是以養身體為主，其它的事還是放一放吧。

2、消極

產後抑鬱也是經常會出現的詞，沒有生過孩子的人可能不會理解為什麼會有產後抑鬱，其實這和女性生理也有一定的關係。有時候就是會莫名的煩躁，總之情緒非常不穩定。甚至會出現悲傷、鬱悶的情緒，這首先要孕婦自己調節，你要知道這是因為體內的激素變化所導致的，一定不要讓自己多想。有什麼煩心的事等過了月子之後再考慮也不遲，到那時候或許你就不會再想那麼多了。

如果月子期間一直這樣，就很容易會患產後抑鬱，這就非常可怕了。如果月子期間一直愁眉苦臉，甚至還會哭的話不僅自己的精神方面會收到影響，還會使皮膚變差，也會讓自己老的更快。其實就算你生完孩子，只要心態是正確的，那你就還是那個小仙女啊。

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