夏天懶人早餐,不打發,不加泡打粉,5秒出鍋,孩子一口一個
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06-17
夏天的早餐,不比冬天,冬天需要暖和的早餐,夏天天氣熱,清淡、鮮美的食物更容易被孩子接受,我們大人也是,早上一碗粥,搭配這樣的小餅是最好的,清淡又不失營養,孩子也愛吃,我家的早餐十有八九都是這樣吃的,煎出的小餅孩子一口一個,全家人不夠吃。
這個餅做法特簡單,早起10分鐘就能搞定,提前一晚把南瓜蒸熟冰箱,這樣第二天早上攪一攪,拌一拌,小餅大約5秒就能出鍋,特別的快手,加入南瓜營養又美味,又香又甜,軟糯十足,孩子老人吃最好。我家孩子特愛吃這樣的小餅,每次出鍋一口一個停不下嘴巴,喜歡的一定要試試。
【南瓜早餐雞蛋餅】
製作配料:南瓜3小塊個 麵粉100克 雞蛋2個 鹽適量 牛奶適量
具體做法:1、南瓜提前上鍋蒸熟壓碎成泥,冷卻後加入2個雞蛋,鹽攪打均勻;
2、篩入麵粉,加入適量的牛奶拌均勻;
3、最後的麵糊為流水狀態;
4、平底鍋刷一層色拉油,均勻的舀入一勺麵糊;開文火煎,煎至兩面金黃色即可;
5、搭配粥,早餐吃太棒了,香甜軟糯,孩子可愛吃了;
【注意事項】
1、麵糊的狀態是濃稠流動的狀態,這樣餅才會軟;
2、早上搭配稀飯吃,營養健康美味;
早餐雞蛋餅這樣的做法你喜歡嗎?歡迎下方留言吐槽;好文章都是用血來書寫的,歡迎多多轉發、收藏;你還不點一下嗎?
※孩子一頓早餐吃三個麵包後還喊餓,媽媽發現真相後震驚
※這四種早餐,賣早餐的人自己都不吃,你還傻傻的買來給家人吃!
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