胃病最怕的幾種「天然食物」，每天吃一點，老胃病都會遠離你！

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，生活節奏加快，工作壓力大等，使得越來越多的人患上了胃病。大家都知道胃病是一種慢性疾病，最大的特點就是反覆發作，最是讓人困苦不已。那麼我們該如何養胃呢?飲食調理是首選，這裡小編就介紹一些天然的小食材。胃病最怕的幾種「天然食物」，每天吃一點，老胃病都會遠離你！

大麥茶對胃部粘膜有著很好的修復作用，它含有大量的可溶性膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動和消化，進而起到健脾消食和通便的作用；飯後喝上一杯大麥茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效，而且很解膩，遠離胃病。

土豆是生活中常吃的食材,我們再熟悉不過了,土豆具有消炎、消腫的功效,熟土豆食用後,具有和胃調中、健脾胃的作用。胃不好的人經常食用土豆,易於消化,修復胃黏膜,讓胃更健康!

胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，因此，可以保護我們的胃黏膜，而避免傷害引起疼痛，身體的粘膜組織都需要胡羅素，一旦缺乏，粘膜組織就會出問題，胃也是同樣，所以，建議胃部不適的人平時多食用胡蘿蔔，而且，最好是煮熟吃，會吸收的更好。

南瓜

在平時多進食一些南瓜可以幫助我們更快的消化，不單單可以起到加快人們腸胃速度的作用，而且還能夠為我們的腸胃道形成一個天然的保護層，對於一些胃部有疾病的人群來說，是一種非常不錯的選擇。

艾草具有溫胃止痛、抗菌、保護胃黏膜的功效，因此對於治療胃病有極大的療效。如有胃酸、胃燒心或者胃不消化的癥狀，可用艾葉泡水喝，會有所緩解。

紫甘藍汁，其實紫甘藍汁裡面具有抗生素的作用，可以抑制幽門螺旋桿菌裡面的很多種細菌，要是每天喝上一杯紫甘藍汁，就可以讓胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的病情減輕，而且還可以讓著兩種潰瘍癒合。

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