寶寶輔食麵條做法,小白媽媽速收藏
美食
06-17
麵條是我們經常吃的食物,容易消化吸收,且可隨意搭配蔬菜與肉類,是最適合寶寶的食物之一。寶寶添加輔食後媽媽們可以常給寶寶烹制食用呢~
寶寶6個月開始添加第一口輔食,隨著寶寶逐漸接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥,接受新食物和咀嚼吞咽的能力也慢慢增強,等7-8個月就可以開始嘗試給寶寶添加麵條了。
但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善,麵條應該煮至熟爛,或用湯匙壓碎後餵食,以利於寶寶吞咽。麵條熟爛柔軟和壓碎的程度,媽媽應依據寶寶的吞咽能力來決定和把握。
1.爛麵條
6~8月齡是寶寶學習咀嚼和吞咽的關鍵階段,在學會吃糊狀的米粉和粥之後,就可以過渡到爛麵條了,因此爛麵條是每一個寶寶開始吃麵食的第一個階段,也是必備階段。為了讓寶寶吃到第一口好吃的麵條,每個媽媽都要具備煮美味爛麵條的絕技。
材料:麵條適量、蔬菜少許(根據寶寶的咀嚼能力搭配相應的蔬菜)、高湯
做法:
1、麵條掰成小段;蔬菜洗凈切碎。
2、將高湯倒入小鍋中,加入少許水煮開(也可用純高湯),加入掰成小段的麵條煮至軟,最後加入蔬菜碎和少許香油、橄欖油調味即可。
注意:不要加鹽,寶寶最好1周歲之後開始吃少許鹽
高湯可以是骨湯,也可以是雞湯、魚湯;麵條要煮爛漲開,並切成小段,其它食材也要切細煮爛,便於寶寶進食;應有葷有素,食物種類多樣化,但每種配菜必須是寶寶已經單一品嘗過的,以防過敏。
微信公眾號:大叔美食百科(跟著我混,你會發現做飯什麼的根本就不難)
大叔美食百科
大叔強烈推薦您關注這個號
風尚書局
※夏天易「夏乏」,多吃這蔬菜提神醒腦抗疲勞,過了6月就吃不到了
※外國人:「鹵煮」是什麼食物,中國網友:一種值得你天不亮就去吃的美食
TAG:小貴之家 |