兩塊錢，便做成一道清爽可口的夏季美食

美食不分貴賤，只要覺得好吃就是美食，能夠帶給人幸福感和滿足感的就是美食，品嘗美食不單單是為了滿足味蕾的需要，更是一種精神上的慰藉，孤獨寂寞的時候，來一個三明治或者一杯奶茶，都可以驅逐負面情緒，帶來快樂！而隨著夏季的到來，溫度的逐漸回升，人們的食慾也開始漸漸的不如從前了！有的時候甚至會有種不想要吃飯的感覺！但是」人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌「，不吃飯又怎麼能夠給身體攝入足夠的營養呢！今天小編就給大家介紹一道涼拌西紅柿吧！

首先我們需要將西紅柿洗乾淨，然後放入碗內倒入開水浸泡2分鐘左右，之後將取出浸泡過的西紅柿沖一下涼水，這樣能夠很輕鬆的就把皮撕掉了。之後將西紅柿洗乾淨，像削水果一樣將皮削下來將西紅柿去蒂切塊或切片，中間放入白糖或蜂蜜，吃的時候再蘸點白糖。就這樣一道簡單的糖拌西紅柿就做好了！而做好的西紅柿味道不僅香甜可口，還能夠去暑、增進食慾！

對於夏季的我們來說，西紅柿的確一個營養的佳品了！他不僅富含豐富的營養價值，還具有清熱解暑的功效！其實如果夏天裡真的沒有食慾的話，不妨自己來做一盤簡單的涼拌西紅柿！如果喜歡吃涼的，可以放進冰箱冰鎮一下，再拿出來吃也是很不錯的哦！而且西紅柿的不僅僅可以生吃，還可以做成番茄醬，炒菜，各種各樣的食物都是可以的！西紅柿所富含的維生素也是非常豐富的！而且常吃西紅柿還具有減肥的功效呢！西紅柿本身就具有生津止渴，開胃消食，防癌，降脂降壓的功效！因此當食欲不振的時候，不妨來個西紅柿解解暑吧！

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