孩子缺鋅的5種信號,只要中了一半,就該帶孩子上醫院檢查了
孩子在生長發育過程中會需要非常多的營養素,除了必備的蛋白質和各類維生素外,一些金屬元素的需求也不容忽視。雖然需要它們的量並不大,但如果缺少了這些物質,將會對孩子的生長發育造成不可估量的後果。
其中,鋅是一種非常重要的微量元素。有句話說得好,缺鋅就是缺心眼,主要是因為鋅這種物質在孩子的智力發育中起著非常重要的作用,它能夠影響孩子的腦細胞生長,對未來的影響非常大。而孩子如果出現這5種表現,就證明他們已經存在缺鋅的癥狀了。家長們一定要重視起來,不要忽視孩子這5種「求鋅」的信號。
1、食欲不振
食欲不振不是簡單的挑食,或者是偶爾不想吃飯的表現,而是經常性的胃口不好,吃不下東西,甚至還有的孩子會出現吃一些奇怪東西的表現,如吃牆灰、石子等。這些表現就是在提醒家長們,要為孩子補充鋅元素了。
2、經常感冒
如果孩子經常感冒,這天治好了咳嗽,隔天又出現了其他的癥狀,病情反覆,而且常常伴隨著發燒,這不僅代表著孩子免疫力較低,還是一種典型的缺鋅表現。這是媽媽們就要給孩子們吃一些魚肉、動物肝臟、花生等食物,同時可以開一些補鋅的藥物,提高孩子抵禦外界疾病侵害的能力。
3、傷口難以癒合
孩子們磕磕碰碰是常見的事情,如果孩子在磕碰後傷口久久不能癒合,或者經常出現口腔潰瘍的癥狀,那麼就要去檢查一下是不是缺少鋅元素了。鋅能夠有效減少甚至治癒某些皮膚疾病,還能促進代謝,對孩子的皮膚生長有著重要作用。
4、精神不集中
如果寶貝明顯表現出對外界刺激的不敏感,或者是遲鈍、精神渙散等智力不足的現象,那麼就要注意了。鋅是智力發育的重要「功臣」,可千萬不能缺少它。
5、近視徵兆
鋅對眼睛的發育也有很大的影響,如果孩子不是因為長久看電視、看書造成視力損傷,也不是由於遺傳卻有了近視徵兆,那麼補鋅是一個非常明智的選擇。鋅可以促進維生素A被人體更好地吸收,而後者對視力有著重要的影響。
這5種孩子缺鋅的表現,只要中了一半,父母們就該帶孩子上醫院檢查了。當然,補鋅也不能盲目亂補,父母們一定要在醫生的指導下補鋅哦!希望所有父母的孩子都能健健康康長大!
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