皮膚老化的原因二「皮膚變薄」

皮膚變薄的原因

變薄的主要原因是老化。 隨著年齡增長，支持表皮並保持彈性的真皮層中膠原蛋白和彈性蛋白的量減少，並且真皮層變得更薄。 當這些皮膚彈性來源減少時，產生表皮細胞的能力也下降，並且角質物質的代謝也惡化。 表皮的含水量也降低，並且皮膚表面的彈性也消失。

原因是由於衰老導致女性荷爾蒙下降

由於女性荷爾蒙的減少。雌性荷爾蒙之一，雌激素具有促進膠原蛋白和彈性蛋白形成的功能，但由於衰老，分泌雌激素的量減少，因此膠原蛋白和彈性蛋白的產生不能及時進行。

在50歲以後，脂肪層也會變薄，然而，即使是年輕人也需要謹慎，因為太多的皮膚乾燥或摩擦會導致角質層變薄。

皮膚變薄導致皮膚老化的癥狀

皮膚變薄導致的衰老癥狀主要是「下垂」和「皺紋」。 這是因為皮膚的彈性隨著真皮層中膠原蛋白和彈性蛋白的量減少而喪失。 當膠原蛋白等減少時，新的表皮細胞製作得不好，隨著細胞數目減少，皮膚變得更薄。

而且，隨著皮膚變薄的進行，皮膚的抵抗力減弱並且容易發生炎症，並且諸如發紅和瘙癢的皮膚問題增加。 而且，由於表皮細胞的數量減少，可以保持的水分量減少，這也導致皮膚乾燥。

怎麼改善

由於變薄伴隨著老化，所以不能完全停止。但是，通過保濕和充分護理可以在一定程度上抑制變薄，並且防止皮膚問題。

想要有效改善，抑制女性荷爾蒙惡化是有效的，這是其中一個原因。為了保持荷爾蒙平衡，要注意營養均衡的飲食和有規律的生活和壓力。過度的飲酒和吸煙也是不可取的。此外，護膚品會對女性荷爾蒙起到作用的，以補充油分為首要目的。做過多的去角質或洗臉太多會傷害你的皮膚，皮膚越來越薄，所以要留心保養皮膚。

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