荷葉泡水有減肥的功效，走這麼多年彎路終於能走正確了

荷葉：是蓮科蓮屬多年生草本挺水植物蓮荷的葉。荷花一般長到150厘米高，橫向擴展到3米。荷葉是睡蓮科多年生具根莖的水生植物，喜溫暖、喜水的植物，但水不能淹沒荷葉。荷葉一般分布在亞熱帶和溫帶地區。

荷葉水：荷葉泡的水中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能夠在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪的吸收，防止脂肪的堆積。這樣就能減少肥胖的幾率.

荷葉水：荷葉水裡還含有大量的纖維，可以促使大腸的蠕動，幫助涕淚的毒素排出，助到減肥的功效.還有利於排便，直接解決了便秘的問題，剛腸道更通暢，吃的食物就能更快地吸收，少了一些脂肪的堆積.

荷葉水：荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，防治體內的脂肪積滯.荷葉水促進胃液分泌，有助於消脂.同時還有利水作用，經常坐著的人容易水腫、虛胖，這時候就要多喝荷葉水了，能有效的排除在體內滯留的脂肪毒素.排除這些後，人自然就瘦了.

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