身體有這3個慢性疾病，用陳皮泡水喝，1個夏季後你會看到驚喜
現在的人身體或多或少都有點慢性疾病，雖然不是什麼大毛病，看起來也不痛不癢，但是時間長了也會對我們的正常生活造成影響。現在正值夏季，天氣炎熱，交給大家一個喝水就能趕走慢性疾病的好方法，當夏季過去之後你就能感受到身體在往的方向變化，下面就讓我來把這個小方法交給大家吧。
陳皮泡水：
選取不多於10克的陳皮放進杯中，再選用沸水進行沖泡，也可以用薑湯代替沸水，加上少許砂糖，再加400毫升的水來熬制，代茶飲用，每日2-3次，泡茶飲完後最好連渣一起吃掉。
方法是交給大家了，也是非常切實可行的，夏季天氣炎熱，大家不妨動手做做，以此來代替冰鎮飲料和濃茶，對身體有不錯的效果。接下來我們來看看究竟陳皮泡水能夠幫我們緩解身體的哪些慢性疾病呢？相信大家已經迫不及待了！
第一、改善腸胃不適
現在有腸胃疾病的人數不勝數，除了豐富的飲食內容，還有一些不規律的飲食造成的。十個人里九個人都會有點腸胃疾病。小編曾經也是腸胃功能逆天的人，天天吃辣椒腸胃毫無反應，跟我一起吃飯的朋友都會拉肚子，而我卻沒有半點事情，以前就算一天不吃飯，也不會感覺胃痛，總之就是腸胃沒讓我受過半點痛苦。但是現在該來的都來了，稍微不吃飯肚子就疼得痙攣，吃點辣椒肚子就會疼好久，還兩次犯過急性腸胃炎。我知道有不少朋友的腸胃疾病都是和我一樣「作」來的。那麼今天我給大家介紹的陳皮泡水喝方法，堅持喝一兩個月就能改善腸胃不適，值得一試。陳皮具有健脾開胃的功效，對於脾胃虛弱的人很有好處，同時它能夠幫助消化。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，對於治療腹脹也是很有好處的。但是要注意，胃潰瘍患者不適合食用。
第二、祛除濕氣
夏天正好是濕氣最重的時間，能在這個時候開始堅持和陳皮泡水，對於祛除濕氣效果顯著。濕氣重的人舌苔重，通常還會感覺到食欲不振，臉部總是出油，皮膚總是黏黏的。然而陳皮有很好的祛濕化痰、平體內之燥氣等功效，很適合濕氣重的人喝。
第三、緩解感冒咳嗽
按理說夏季天氣爽朗、氣溫高，是不容易被寒氣侵襲而感冒的。然而事實卻不是這樣的，因為大家忽略了一個東西，那就是空調。酷熱的天氣，我們無論是上班還是呆在家裡都離不開空調，這使得許多人都有了「空調病」，如果溫度開得太低還容易感冒，並且伴隨咳嗽的癥狀，有時候甚至不在空調房裡都會會莫名咳嗽，這種感冒沒有嚴重需要去醫院輸液打針，但又確實會影響到工作，此時大家就可使用橘皮泡水來驅走寒氣，改善咳嗽等癥狀。
不過在這裡要提醒大家熱喘和胃潰瘍患者是不適合喝陳皮泡水的，這會加重病情。好了今天的分享就到這裡了，有什麼問題歡迎大家留言討論~
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