夏季孕婦怎樣穿衣服才能輕鬆度過夏天呢？

六月份正適進入夏季，各地區氣溫越來越高。持續的悶熱天氣，讓人們感到煩躁，苦不堪言，對於正在孕育著新生命的孕婦來說，夏季更加難熬。那麼，懷孕了，夏季怎樣穿衣服才能輕鬆度過夏天呢？

1.穿衣要寬鬆。

夏季，出汗比較多，加上胎兒正在發育，孕婦的基礎代謝率比一般常人要高，所以，一定要選擇有利於排汗的衣物，如純棉的，寬鬆的T恤，孕婦裙。這樣相對於涼快些，而且出汗後也容易被衣服吸收，不容易引起皮疹，皮膚感染等等。孕婦最好選擇棉質的孕婦裙子，或孕婦褲，胸罩和腰帶不要束縛過緊，過緊會引髮乳腺增生和影響胎兒發育。

2.夏天要保持身體的潔凈，可以早上或晚上各洗一次溫水澡。孕婦最好是淋浴，坐浴或是泡浴在浴缸，洗澡的污水容易進入陰道，容易引發陰道炎。所以，還是選擇淋浴比較安全。洗澡的時間控制在10-20分鐘以內。洗澡水的溫度控制在28-38度。溫度不要太高，如果溫度太高，在高溫環境下，容易造成缺氧而導致胎兒發育不良。洗澡後，衣服要勤換勤洗。

掌握好上面兩個要點，希望各位準媽媽能過好一個快樂的夏天！

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