剖腹產後為什麼下床活動那麼重要

曉紅是科里一名剖宮產術後4天的產婦，今天由我負責她的治療，早晨床旁交接班時，產婦皺著眉頭，面容痛苦，腹脹難忍，叩診腹部砰砰如鼓聲，原來曉紅已經術後4天了，仍然沒有排腸氣。詢問了前兩天負責曉紅的責任班護士，護士說尿管一拔就督促曉紅下床活動，以促進腸道的恢復早日排氣，話說了一籮筐，但曉紅的家人總是以她疼痛難忍、身體弱等各種理由推脫，曉紅自己也是哼哼哈哈的，一直卧床沒有聽從護士的指導。

我把情況報告醫生，醫生讓給予肥皂水清潔灌腸，間隔一小時後給予大承氣湯保留灌腸。準備好物品後來到病房，曉紅面露痛苦的臉色，說道：「要是早點下床活動估計早就排氣了，也不用這麼受罪了」。當準備安慰病人時，站在旁邊曉紅的婆婆低聲說了句：「那你估計就得落下腿疼的病根了」。我明白了曉紅一直不下床活動的原因。「落腿疼的病根」這說法困擾了曉紅和她的家人，這個說法到底有沒有沒有科學依據呢？

首先，剖宮產早下床活動和落腿疼沒有直接的聯繫，很多老年人由於基本醫學常識的缺乏，還有對所謂傳統說法的過度依賴，造成了產婦的痛苦，對產婦的健康造成危害。

那我們就來說說：剖腹產術後為什麼下床活動那麼重要？

一、避免壓瘡

因為剖腹產是一次手術，對於常規的術後病人應給予去枕平卧位6小時，6小時之後可以翻身活動，在這期間身體的一些部位受到局部壓力，適當的翻身側卧雖然可以適度緩解，但如果長期卧床的話這些緩解會顯得微不足道，加大壓瘡形成的可能，壓瘡一旦形成，會對皮膚甚至肌肉造成損害，所以下床活動可以避免壓瘡的形成。

二、防止下肢靜脈栓塞

由於卧床期間，產婦的下肢靜脈血液滯緩，易造成靜脈血流在下肢深靜脈血管內凝結，從而形成血栓。適當的下床活動，有助於下肢靜脈血液的流通。

三、促進腸道的恢復

適當活動可促進胃腸蠕動，減少腸脹氣，促進早排氣，還可以起到防止腸粘連的作用。

四、有利於增加肺活量，減少肺部併發症

下床活動可增加肺通氣，有利於肺及氣管內分泌物的排出，減少術後肺炎、肺不張等的發生。

五、促進傷口癒合

適當下床活動可促進全身血液循環，促進傷口癒合。

早下床適當的活動對產婦的恢復有很多好處，但剖宮產畢竟是手術，產婦的體質各不相同。

下床活動有哪些注意事項呢？

下床活動一般在術後1~2天，產婦首先坐在床旁垂腿活動10~15分鐘，之後床邊站立，如無頭暈無力等不適，方可由家屬協助床旁活動，大小便時由家屬協助進衛生間防止暈倒，如感覺不適，應立即卧床休息，通知醫護人員。下床活動是個循序漸進的過程，要根據產婦的耐受力適當的進行，以不過度勞累，時間不宜過長為前提，且由專人陪伴。

剖宮產後需要注意的事項有很多，一句簡單的「下床活動」往往容易被忽略，但卻包含了這麼多的醫學知識，以及醫務工作者希望患者早日恢復的殷切盼望。健康的恢復不僅需要醫務工作者的努力，也需要患者的配合，讓我們相信科學，也為自己的健康加把勁！

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