孕婦的睡姿對胎兒的影響是很大，所以這2種睡姿不要有

睡覺是一件既簡單，有重要的事。我們每天都會睡覺。睡覺的姿勢也都不一樣。想怎麼睡就怎麼睡，怎麼舒服怎麼來。但是，懷孕後的女性就不能這樣，在懷孕的中後期對於孕婦的睡姿要求是很高的，孕婦不正確的睡姿也會影響到胎兒的發育。但是本來，在孕期的多種變化會，導致孕婦睡不好，易疲勞。所以有一個安穩覺是非常重要的。

1、趴著睡

這一種睡覺的姿勢相信很多孕婦都不會犯，因為趴著睡會影響到胎兒的發育，這樣就能限制胎兒在肚子里活動的空間。而且會壓到胎兒，這樣是非常危險的，很容易對孩子造成缺氧，所以最好不要用這種姿勢。

2、平躺睡

有些孕婦會用平躺的姿勢睡覺，其實這也是不建議的，因為平躺著雖然會與孕婦來說會舒服一點，但是媽媽懷孕之後子宮會慢慢變大，而且會也是有一定的重量的。所以這樣的話子宮就會全部壓在媽媽的身上，甚至會壓迫媽媽的器官。這樣時間久了會導致消化不良，還會影響到血液的循環。所以孕婦盡量不要用這樣的姿勢。

在孕早期的時候，還是比較自由的，因為胎兒才剛剛發育，所以對於睡姿的要求也不是那麼高，但是到了中後期就要注意了，在懷孕的中期可以採用側卧或者仰卧的姿勢，但是一定要注意保護好腹部，防止有外力會作用於腹部之上。到了晚期，就可以採用左側卧的姿勢，因為這時候子宮是比較大的，所以如果是右側卧的話可能會壓迫到下腔靜脈，從而影響到胎兒的血液供給。

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