晚上睡覺前要不要護膚，怪不得這麼多年皮膚一直都不好

在肌膚表面下，細胞正在進行著恢復、再生與重建等活動，此時細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養品的吸收率特別高，效果是白天護理效果的八倍。因此，睡前護膚是對皮膚很好的一種保養方式。

睡前護膚的正確步驟是：

1、深層清潔,為肌膚排毒——卸妝，洗面

夜間護膚的第一項任務就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之後用去角質產品一邊溫和按摩一邊去除角質，加速肌膚血液循環，去除肌膚表層黑色素。

2、收縮毛孔，補充水份

洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水份。

3、滋潤眼部肌膚，改善眼周問題——眼霜

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，所以眼霜是很重要的一個步驟。

4、為肌膚充電——精華液

5、肌膚深層修護——晚霜

最後一步用晚霜鎖住水份。

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