寶媽們別再為自己的產後邋遢找借口了，漂亮媽媽都會這麼做！

我的同事小張和小劉差不多在同一刻當上了媽媽。在她們坐月子的時候，我抽出一下午的時間分別去看望了她們，讓我感到驚奇的時，她們兩個人都把孩子收拾得乾淨利索，而她們兩個人在產後的形象氣質卻完全不同。

小張還是一如既往的幹練，一如她上班時給人的感覺一樣。而之前給人印象乾淨利落的小劉卻給人邋遢的感覺，整個人穿著明顯肥一號的衣服，頭髮隨意的扎在腦後，因為剛剛生產完，身形還沒有恢復，拖著臃腫的身材一會兒看看孩子，一會兒又忙著收拾家。

看到小張如沒有生過孩子一般，我打趣到「小張，你這出門，人們還以為你是未婚女青年呢。」小張莞爾一笑，「人們都說女人生過孩子後，會開啟第二段人生旅程，這其中不僅包括心理方面的成熟，還有身體方面的變化，比如皮膚鬆弛，肚子上褶皺增多。心裡成熟是可以接受的，身體變化，我可接受不了。」看著小張保持完美的身材和她自信的表情，我的好奇心油然而生，「你是怎麼做到身形氣質不走樣的，說來聽聽。」小張認真地想了一會兒，打了個ok的手勢「總的概括起來有三點吧。」

一、家庭環境是第一位的

家庭關係中又以夫妻關係和婆媳關係為主，在懷孕備產和坐月子中，老公的理解和支持是很重要的。老公要理解老婆十月懷胎的不易，並且要把妻子懷孕備產做為一項偉大的事業看待，在這個過程中，老公不僅要在生活上給予妻子照顧，在妻子備產的心理變化上也要積極進行疏導，讓妻子在整個備產過程中都保持輕鬆愉悅的心情。恩愛的夫妻關係不僅讓妻子安心備產，更可以讓妻子時刻保持自信，做為對老公幸苦的回饋，妻子時刻保持身形氣質的完美也就是情理之中的事了。

婆婆和媳婦的關係一直是很微妙的關係，和諧的婆媳關係，不僅會讓家庭生活更有愛，更是兒媳產後迅速恢復身形，保持美麗的重要法寶。

二、保持私人空間，學會自我調節

一般女人在懷孕後，覺得自己大部分時間應該宅在家裡度過，其實這種想法是很狹隘的，雖然女人在懷孕後會在生理和心理方面都有所變化，但生活中的某些情調還應該繼續維持，比如約朋友一塊逛街，抽時間做次護膚，懷孕後的女人依舊可以精緻，這不僅讓孕婦心理更健康，身體也會不走樣。

三、有一份屬於自己的工作

小張在月子中，就想著儘快結束產假回公司上班，因此她在肚子卸貨不久，就積極恢復身形，想著以最美的形象投入到工作之中。而小劉則因為一家人苦口婆心的勸說，又延長了兩個月假期，因此她現在的工作重心整天就是圍著孩子轉，漫長的產假已經快將她的事業心磨沒了。也許事業心可以讓女人更美，這句話是有道理的。

小張和小劉的懷孕經歷對你有什麼啟示？你覺得還有什麼方法會讓生完寶寶的女人更美呢？

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