剛吃完雞蛋，絕對不能吃這3種東西！不聽你會後悔的！
歡迎收看本期三農閣。雞蛋可以說是人們日常生活中至關重要的營養品，它裡面的營養成份是相當的全面！並且幾乎是人體所需優質蛋白的主要來源。還記得學生時期為了長身體和補腦，雞蛋配牛奶基本是每天清晨的黃金套餐！
不過雞蛋雖好也有它的禁忌！可謂美味不可多貪，好吃也不是多多益善的。下面小編來給大家說說，雞蛋怎麼吃才好，怎麼吃不好。
先從人群年齡來說，因為雞蛋當中蛋白質含量特別高！過量食用會導致蛋白質代謝物過多，使得腎臟負擔過重反而傷身，所以器官功能比較脆弱，對蛋白質需求沒那麼高的老人和小孩每天一個就足夠了！如果是青少年及成人，這個年齡段對蛋白質需求比較高，同時消化功能很強！一天吃兩個最佳。
接下來從吃法上講，一般來說白水煮雞蛋是最健康的吃法，不過要注意的是應該細嚼慢咽。否則會噎住食道也會造成消化不良，很多人覺得煮雞蛋沒有味道不好吃。喜歡吃茶葉蛋，但是因為茶葉中含有酸性物質，與鐵元素結合會形成沉澱，不僅對腸胃產生刺激還影響其消化功能，所以茶葉蛋一定要少吃。
另外，吃完雞蛋後還有三不吃，分別是：不吃消炎藥；不吃兔肉、鵝肉、鱉肉；不飲濃茶水！因為這些物質當中都含有與雞蛋相剋的元素，會導致嚴重腹瀉。所以喜歡吃的朋友們要注意啦！
