可惜才知道，這幾種東西可以長壽，明目，防癌，後悔沒有早知道！
你知道哪些東西可以延年益壽嗎?我們一起來看看吧！
蘑菇培養液能有效抑制金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌及大腸桿菌的生長，具有抗菌消炎的作用。從蘑菇中提取的Act-2具有鎮痛功效，其作用可以替代嗎啡。蘑菇中富含粗纖維，半粗纖維和木質素，能幫助消化和排除體內的垃圾毒素，預防便秘。蘑菇中富含的硒元素能促進皮膚新陳代謝和延緩衰老，並且其中的硒特別容易被人體吸收，在預防皺紋方面效果顯著。
韭菜，俗稱壯陽草，首先他是補腎溫陽，韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。其實他還益肝健胃，韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味。有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。最後他還能提高性慾韭菜含有性興奮劑，能興奮性器官，在藥典上有「起陽草」之稱。
木耳，木耳，為木耳屬的食用菌，是子實體膠質，成圓盤形，耳形不規則形，直徑3-12厘米。新鮮時軟，干後成角質。黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品。第一補氣血，第二減肥防癌治便秘，第三清腸胃
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；
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