晚上洗頭的人要知道，小病小痛就是這樣來的！

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睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們並不提倡晚上睡前洗頭，這是為什麼呢？讓中醫來告訴你原因吧。

晚上洗頭有害處。晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌。尤其在夏天的時候濕著頭髮、還開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。

傷風感冒。人體的陽氣有自身的運動規律。中醫認為人的陽氣在午夜最弱。如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。

頭痛頭暈。睡前不擦乾頭髮，容易造成濕邪寒邪侵入身體。睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。

在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。所以，女人在晚上最好不要洗頭，如果要洗，也一定要吹乾頭髮再睡覺。

小巧有話說：編織不止是一種技術，也是一次手指的運動，更是母親對兒女、妻子對家庭的深情厚意，編織的是一個女人的心，希望小姐妹能經常動動手指和小巧一起編織更多的溫暖~

作者簡介：本來也是手殘少女，閑來無事，就鉤鉤花，編織一些小玩意，堅持了幾年沒想到卻成為了一個手作達人。不積跬步，無以至千里，堅信只要努力學習每個人都是巧手女士。

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這裡是巧妙編織，

一個有意思而又實用的家居號。

每晚，

小巧跟你不見不散，

晚安，好夢！

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