懷孕多長時間算是足月？如果不足40周，就算是早產？

古代有個說法，叫做「懷胎十月」，意思是媽媽們在懷孕時，一般時間都在十個月，按照現在的時間計算，大約就在40周左右。有些人就會認為，懷孕如果不足40周，就算是早產，孩子就不足月，生下來體質就會比較虛弱。其實在醫學界，對於足月和早產都有明確的界定，今天就為大家介紹一下它們的概念，讓各位準爸爸媽媽們能夠更好的為孩子的降生做準備。

足月和早產其實是兩個相反的概念。足月的意義是指孩子在媽媽的體內度過正常的生長時間，或者長夠足夠的分量才算是足月。之前判斷足月的時間通常為37周，也就是260天左右，最新的醫學界定標準將足月的概念縮短到39周到41周。醫學專家們普遍認為，胎兒在母體呆夠40周左右是最理想的生育時間。

其實，只要懷孕滿37周，或者體重在5斤以上，都可以認定孩子是足月兒。家長們也不用過分擔心孩子的身體健康，只要新生兒一切正常就可以了。

早產的概念是孩子未達到足月即稱為早產，一般來講是指懷孕在28周到37周時母親就已經生產的孩子。在現代社會發展中，醫學界又將早產的時間進一步擴大為20周到37周，體重在兩斤到五斤之間。

早產的危險性可大可小，如果在早產剛剛發生時，家屬能夠將孕婦及時的送往醫院，採取專業的救治措施，那麼產婦和胎兒都不會有太大的問題和危險。如果說已經進行早產的過程了，但還沒有得到足夠的重視，那麼不僅胎兒的體質會受到影響，母親也會產生一定的危險，甚至有可能出現難產或死胎的癥狀。家長們一定要多多留心和注意。

避免早產的一個很重要的點就是盡量減少激烈運動，尤其是孕晚期的產婦，更不要過多的進行運動，盡量避免下蹲的動作。當然，減少激烈運動的意義並不是不進行運動鍛煉，媽媽們可以做一些輕鬆簡單的運動，比如說散步，或在專家的指導下做一些輕柔的瑜伽動作，但一定要注意避免腹部發力，以免影響胎兒的發育。

生孩子對每個家庭來說都非常重要，新手爸媽們一定要注意培養科學正確的生育觀，對生產這件事既不要過分緊張，也不要過於粗心，更好地迎接新的家庭成員。不知道大家對足月和早產還有什麼問題呢？

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