胖妞變成美女有代價的，最好是適當減肥，網友：這些代價可以接受
對於一個胖胖的女孩來說，減肥是最好的美容。胖妞變成美女有代價的，最好是適當減肥，網友：這些代價可以接受。
瑞秋是一位加拿大女性，兩年前開始減肥。通過鍛煉和控制飲食，她總共減了80磅，胖女孩成為了女神。她減肥的對比畫面，同樣的姿勢，完全不同的感覺。瑞秋的減肥成功面部特徵更立體，迷人的笑容，並穿著黑色背心非常性感。
瑞秋決定減肥，因為他的父親突然生病。她意識到健康有多重要。這是瑞秋的婚禮。她的父親把瑞秋帶到田裡，給瑞秋帶來了幸福。父親一直是瑞秋的堅實後盾。她沒有想到，她的父親在她真正意識到健康有多重要之前，已經得了重病。
瑞秋的體重太重，長期缺乏運動，非常困難。她從一個簡單的步行開始，然後通過設置跑步機的斜坡來增加她的力量，然後過渡到跑步。在兩年內，瑞秋幾乎把健身房作為他的第二個家，並且在空閑時間去健身房工作。
很多人都擔心減肥問題，希望能在一個月內減肥，在三個月內減肥多少，但減肥最忌諱的就是匆忙。不切實際地追求減肥，即使成功，也很容易反彈，身體需要適應期。瑞秋開始有氧訓練，然後加入力量訓練，在健身房她認識了健身朋友。還有健身伴侶對於提高健身的熱情非常有幫助。
兩年來，雷切爾的身材已經發生了巨大的變化。那年她重新測試了短褲，效果是這樣的。
大多數人只有在瑞秋減肥後才會看到變化，胖女孩成為女神，雖然脂肪較少，但是已經膨脹的皮膚沒有得到很好的恢復。她的胃裡有一堆曬得黑黑的皮膚，幾乎讓她哭了起來。
看到瑞秋的皺紋皮膚很多人對於減肥產生一定畏懼，其實這並不是那麼可怕。皮膚有其自身的收縮功能，但速度並不快。對於很多人來說，如果你失去了二三十磅，這不會發生這樣可怕的畫面。這也是一些胖女孩的警示，不要吃太肥，過多的皮膚支撐，減肥成功有新的煩惱。
在這裡我們希望所有的胖妞可以通過運動，成功減肥，可以找到自己的幸福於快樂！
