生孩子最傷女人哪地方？這四個部位是「災區」，難怪生完老10歲

原標題：生孩子最傷女人哪地方？這四個部位是「災區」，難怪生完老10歲

文｜幸孕姐

十月懷胎，一朝分娩，帶給寶媽的除了溫暖和喜悅，還會給身體四個部位造成很大傷害，怪不得別人說，生個孩子至少老10歲，看完好心疼女人……

配圖均源網路，圖文無關

一、臀部

不少生完孩子的寶媽應該都有這種煩惱：以前的迷人翹臀，生完孩子後變得又大又癟，穿起褲子來難看極了，實在是讓人傷心。其實對於這一變化，背後原因在於：妊娠期間，骨盆支撐著孕媽上半部分；到妊娠中後期，孕媽身體會分泌出「鬆弛素」，使恥骨聯合位置逐漸分開，骨盆逐漸變鬆弛，為寶寶分娩做好準備；分娩後，產婦骨盆會鬆弛到最大程度，恥骨結合部張開，尾骨向後翹1-2CM。這種骨架變化在生完孩子後並不能快速恢復，再加上懷孕期間久坐導致臀部囤積了許多脂肪，以致於大多數寶媽生完孩子後都會出現臀部變大、松垮的現象。

此外，骨盆是人體骨骼的中心，上到脊柱、下到兩腿關節，都需要骨盆居中調停、策應，一旦松馳，很容易出現腰痛以及肩酸等現象，嚴重時甚至會發生內臟，子宮下垂、大小便失禁等。

二、面部

女性懷孕期間，由於體內激素水平紊亂，原本光潔、白皙的臉上很容易駐留下顏色深深淺淺的「妊娠斑」，等到生完孩子後，有些女性內分泌功能不好，導致「妊娠斑」長期難以消退，再加上帶孩子比較耗費精力，經常吃不好、睡不好，所以皮膚會變得暗淡、粗糙、沒光澤，臉上及眼角處的細紋也開始大張旗鼓地冒出來，導致整個人看起來老了好幾歲。

三、乳房

一般情況下，女性在沒生孩子之前，乳房大多是豐滿、挺拔、有彈性的，生完孩子後，由於體內雌、孕激素水平下降，乳房結締組織增生不足，所以乳房會出現萎縮、下垂等現象。此外，生完孩子後，女性身體抵抗力較弱，如果寶媽們護理不當很容易導致乳腺炎。

四、生殖道

選擇順產的產婦，分娩時生殖道經過擠壓撕裂，會經歷不同程度的損傷，需要一定時間來恢復，在這一期間會對夫妻生活質量造成一定的影響，很容易導致夫妻感情不合。對此，丈夫要對妻子體諒包容，妻子也要注意產後的恢復鍛煉。（lyj）

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