紅豆遇到它，簡直絕配，可以祛濕養顏瘦身，寶寶老人超級愛吃

夏日炎炎，老人孩子吃飯沒胃口，教大家做一道香甜可口的廣式糖水

材料：紅豆，薏米，水，冰糖

做法

1、紅豆薏米糖水，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。

2、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。

3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以

出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內擾所致，喝一碗紅豆薏米糖水在合適不過了。

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