想要體重不過百不平胸也不矮的美女，就一定不要吃著幾種水果！

其實在現在眾多減肥方法中，水果蔬減肥法著實是一股清流。想要減肥，其實說簡單不簡單，說難一點也不難，關鍵就在於怎樣管住自己的嘴、邁開自己的腿，下面小編就為大家介紹幾款減肥期間不易吃的水果，一定要謹記。

黑棗含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

香蕉有著促進排便的功效，因此，香蕉受到了不少減肥者的青睞。其實減肥不能吃的水果之一就是香蕉，這是因為減肥時空腹食用香蕉會對心腦血管造成抑制作用從而導致了肥胖的發生。

甘蔗營養豐富，同時富含多種礦物質，維生素，粗纖維等，本來吃甘蔗對促進身體健康就有很大的幫助的，但是毋庸置疑的是，甘蔗的糖分含量也是相當高的，多吃不利於減肥。

山楂屬於酸性水果，人們經常喜歡飯後吃山楂，因為它著行著消食之功效，但如果在空腹時食用，不僅沒有達到山楂的食用價值，還有可能產生並加重胃病。

從一些科學醫學的角度來講，有一些水果雖然對身體的健康有著很好的作用，但對於減肥效果這些可以因為而異的，有些人不僅不會瘦身，甚到還身加重體得，所以美女們吃的時候可要一定注意了！

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