除了補充葉酸，不想胎兒畸形你還不能忽略這幾點

原標題：除了補充葉酸，不想胎兒畸形你還不能忽略這幾點

葉酸是每個備孕媽媽都需要的。備孕前3個月和孕早期3個月，都要及時補充葉酸。葉酸是可以有效預防胎兒神經管畸形的重要所在。

預防胎兒畸形，除了補充葉酸外，你還要知道這幾點：

1 重視婚前檢查

很多夫妻其實沒有認識到這一點，都是懷孕後才知道的。婚前檢查，是可以發現一些身體反映不出來的隱藏性疾病。孕前一定要做好備孕準備，不要盲目懷孕。

2 禁止不良行為

發現懷孕後，孕媽媽的飲食和作息時間很重要。備孕前如有抽煙酗酒的習慣，最好是禁止幾個月，調理下身體再懷孕。孕後更是不能抽煙喝酒甚至是熬夜。

3 注意環境

孕期周圍環境很重要，特別是如果居住的地方是靠近化工廠之類的。而且，孕期里避免居住剛裝修好的房子。

除了這幾點，孕期的產檢十分重要。不管是二胎還是頭胎，都不可忽略產檢。定時產檢可以反應出孕婦和胎兒的健康情況。所以，准媽媽一定要定時產檢哦。

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