出現這幾種癥狀，孕媽要特別小心，胎兒可能有危險

十月懷胎對每個媽媽來說都不容易，為了寶寶的健康要經歷各種磨難，在懷孕期間要特別的小心，稍不注意，胎兒就會發生意外。當孕媽的身體有這幾種癥狀的時候，真的要多加小心了。

一、手冰涼

人是恆溫動物，通常情況下，身體的各個部位都保持在一定的溫度（除冬天身體部位暴露在外面之外），如果雙手感到冰涼，說明氣血不足。當孕婦貧血時，就會沒有精神，感到十分困頓，有時會出現頭暈、心悸、面色蒼白的癥狀，這對孕婦、對胎兒都會造成不利的影響，如果某一天孕婦一個人在家，因為氣血不足突然暈倒了，後果將無法想像。

所以當孕媽發現自己的手冰涼時，就要及時通過各種方式補血。建議孕媽改善睡眠狀況，比如睡前給自己泡泡腳，讓全身心放鬆，保持睡眠環境的安靜。睡眠好了，氣血自然就好了。在飲食方面可以多吃些比較補的食物，比如紅棗、山藥、豬肝、黑芝麻。

二、水腫

在懷孕的後期，孕婦的腿部和腳步等部位就會發生水腫，就像是吹脹的氣球，用手一壓就是一個坑。大多數孕婦都是下身水腫，有的甚至穿不下鞋子。有的孕媽還會出現內髒水腫，引起身體不適，這時就要去醫院檢查了。

當孕媽發現自己有水腫的狀況時，首先要確保有充分的休息時間，以此來減輕肝臟的負擔，同時要注意保持血液的暢通，在飲食方面要減少鹽分的攝入，多吃一些蔬菜瓜果。除此以外，孕媽還要注意掌握正確的睡姿，以免壓迫到下肢靜脈。

三、體重增加迅速

懷孕的時候體重變重是正常的，因為胎兒在不斷的成長，但如果體重增長非常迅速，這是很危險的。生出巨嬰的幾率會變大，孩子在成長過程中也容易肥胖；孕媽會有糖尿病、高血壓等問題。

針對這種情況，孕媽要多吃一些低熱量的食物來控制體重，建議吃一些瓜果蔬菜，還要適當的做運動，鍛煉身體，有助於腸胃的消化。另外，孕媽還要學會放鬆自己，避免消極的情緒產生。

通過以上癥狀的了解，希望孕媽能及時發現身體的異常，並能夠及時的解決，確保自己和腹中胎兒的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！